Детокс-коктейль для похудения: рецепт с яблоками и шпинатом

5 мая 2018

Французы не зря называют шпинат "метлой для желудка"

Шпинатный смузи для похудения Фото: pixabay.com

Май – главный сезон молодого шпината. В этой зелени содержится уникальное количество витамина К, много витамина А, марганца, магния, фолиевой кислоты, витамина С, рибофлавина, железа.

При покупке шпината обращайте внимание на цвет листьев – они должны быть ярко-зелеными. Не используйте увядший шпинат, а купленный готовьте сразу (сорванный, он слишком быстро теряет свои полезные вещества и вкус).

Детокс-смузи с яблоками и шпинатом

Ингредиенты:

  • 1 пучок шпината
  • 3 стебля сельдерея
  • 100 мл свежевыжатого яблочного сока
  • 1 ст.л лимонного сока
  • половина банана
  • 5 кубиков льда

СЕГОДНЯ.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Врачи перечислили продукты, влияющие на женские гормоны 16 декабря 2018

Такая пища может понизить либидо у женщин.

Камалия завоевала престижную награду в Австрии 16 декабря 2018

Радостной новостью певица поделилась с поклонниками в сети

Ленту о смерти Сталина признали лучшей комедией Европы 16 декабря 2018

В России этот фильм не допустили в прокат

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Клиника Амеда  
Клиника Амеда

Отзывов: 1

MS Cleaning 5.0
MS Cleaning

Отзывов: 1

Мельник Евгений 1.6
Мельник Евгений

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое