Детокс-коктейль для похудения: рецепт с яблоками и шпинатом
5 мая 2018
Французы не зря называют шпинат "метлой для желудка"
Май – главный сезон молодого шпината. В этой зелени содержится уникальное количество витамина К, много витамина А, марганца, магния, фолиевой кислоты, витамина С, рибофлавина, железа.
При покупке шпината обращайте внимание на цвет листьев – они должны быть ярко-зелеными. Не используйте увядший шпинат, а купленный готовьте сразу (сорванный, он слишком быстро теряет свои полезные вещества и вкус).
Детокс-смузи с яблоками и шпинатом
Ингредиенты:
- 1 пучок шпината
- 3 стебля сельдерея
- 100 мл свежевыжатого яблочного сока
- 1 ст.л лимонного сока
- половина банана
- 5 кубиков льда
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Україна вводить смарагдові світлофори: новий стандарт для доріг 2 мая 2025
Україна вводить смарагдові світлофори: новий стандарт для доріг
Злата Огнєвіч відповіла на критику після своєї заяви про небажання народжувати 2 мая 2025
Співачка Злата Огнєвіч наразилася на критику в мережі через свою заяву про небажання заводити дитину. У відповідь 39-річна артистка наголосила: це її вибір, на який вона має повне право.
Легендарний рок-гурт The Rasmus виступить в Україні: названо дату та ціну квитків 2 мая 2025
Легендарний рок-гурт The Rasmus виступить в Україні: названо дату та ціну квитків Концерт відбудеться вже цього літа
5.0
0.1