Детокс-продукты, которые спасут в праздники
30 апреля 2016
Пасха, майские праздники, пикники на природе – как уберечь свой организм и снизить нагрузку на печень и почки? Эксперты рассказали, какие детокс-продукты питания способны нам в этом помочь.
Лимон
Кроме витамина С, в этом продукте питания присутствуют вещества, которые активизируют работу желудочно-кишечного тракта и выводят токсины из нашего организма. Всего 1 литр воды с лимонным соком в день способен сохранить чистоту вашей кожи, здоровье почек и хорошее настроение.
Имбирь
Чай с тертым корнем имбиря – отличный напиток для поддержки иммунитета и не только! Этот детокс-продукт спасет вас от неважного утреннего самочувствия, в случае длительной ночной вечеринки накануне. Имбирь содержит антиоксиданты, которые защищают наш организм от отравлений.
Артишок
Мега детокс-средство, которое нормализует работу желчного пузыря и отвечает за регенерацию клеток печени. Артишок способствует выведению солей из организма, борется с отеками, контролирует выработку желчи, снижает образование газов в кишечнике, улучшает пищеварительные процессы.
Свекла
Этот продукт питания популярен благодаря своим желчегонным свойствам, медики называют свеклу «печеночным пылесосом». Оптимальный вариант для хорошей работы организма в праздники – 1 ложка сока свеклы в сутки.
Зеленый чай
Отличный детокс-продукт и помощник после сытного пикника, а также натуральное желчегонное средство. Зеленый чай способен убрать алкогольную интоксикацию и восстановить работу желчного пузыря.
Виноград
В этом продукте питания содержится большое количество калия, витаминов и антиоксидантов, необходимых для нормальной работы почек. Виноград – отличный продукт для профилактики желчнокаменной болезни.
Коричневый рис
Благодаря своим абсорбирующим свойствам, рис используется как компонент для диеты, направленной на выведения шлаков и солей из нашего организма. Коричневый рис способен успокаивать слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта. Поэтому многие диетологи рекомендую сделать рис одним из основных продуктов питания в нашем рационе.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
10 найскандальніших образів у історії "Оскару": від культової сукні Анджеліни Джолі до бікіні під шубою 13 марта 2026
10 найскандальніших образів у історії "Оскару": від культової сукні Анджеліни Джолі до бікіні під шубою. Фото Червона доріжка кінопремії багата на "перли"
В останні дні в Москві зріс попит на пейджери, радіостанції та стаціонарні телефони 13 марта 2026
На фоні проблем зі зв'язком та мобільним інтернетом у Москві та деяких інших містах Росії, у столиці з 6 по 10 березня обіг побутових радіостанцій зріс на 27 %, пейджерів — на 73 %, стаціонарних телефонів — на чверть, пише BFM.ru, посилаючись на статистику маркетплейсу Wildberries.
Dreame представила розкішні люксові смартфони 13 марта 2026
Вихід Dreame на ринок смартфонів (а також розумних кілець, екшн-камер і електромобілів) став для багатьох несподіванкою. Але компанія не зупинилася на цьому і представила серію розкішно оформлених смартфонів з захмарними цінами від $10 000 до $15 000. Більш реальним пропозицією виглядають не такі дорогі пристрої, в яких акцент зроблено на камерах — вони оснащені знімним модулем камери з 1-дюймовим сенсором, який підключається до смартфона по Wi-Fi.
5.0