Детокс-продукты, которые спасут в праздники
30 апреля 2016
Пасха, майские праздники, пикники на природе – как уберечь свой организм и снизить нагрузку на печень и почки? Эксперты рассказали, какие детокс-продукты питания способны нам в этом помочь.
Лимон
Кроме витамина С, в этом продукте питания присутствуют вещества, которые активизируют работу желудочно-кишечного тракта и выводят токсины из нашего организма. Всего 1 литр воды с лимонным соком в день способен сохранить чистоту вашей кожи, здоровье почек и хорошее настроение.
Имбирь
Чай с тертым корнем имбиря – отличный напиток для поддержки иммунитета и не только! Этот детокс-продукт спасет вас от неважного утреннего самочувствия, в случае длительной ночной вечеринки накануне. Имбирь содержит антиоксиданты, которые защищают наш организм от отравлений.
Артишок
Мега детокс-средство, которое нормализует работу желчного пузыря и отвечает за регенерацию клеток печени. Артишок способствует выведению солей из организма, борется с отеками, контролирует выработку желчи, снижает образование газов в кишечнике, улучшает пищеварительные процессы.
Свекла
Этот продукт питания популярен благодаря своим желчегонным свойствам, медики называют свеклу «печеночным пылесосом». Оптимальный вариант для хорошей работы организма в праздники – 1 ложка сока свеклы в сутки.
Зеленый чай
Отличный детокс-продукт и помощник после сытного пикника, а также натуральное желчегонное средство. Зеленый чай способен убрать алкогольную интоксикацию и восстановить работу желчного пузыря.
Виноград
В этом продукте питания содержится большое количество калия, витаминов и антиоксидантов, необходимых для нормальной работы почек. Виноград – отличный продукт для профилактики желчнокаменной болезни.
Коричневый рис
Благодаря своим абсорбирующим свойствам, рис используется как компонент для диеты, направленной на выведения шлаков и солей из нашего организма. Коричневый рис способен успокаивать слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта. Поэтому многие диетологи рекомендую сделать рис одним из основных продуктов питания в нашем рационе.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Народний артист України назвав популярну виставу "ранковиком" івисловив різку критику щодо сучасного українського театру 11 сентября 2025
EL Кравчук стоїть "одоробалом", дівчатам заклеїли соски: народний артист України назвав популярну виставу "ранковиком" За словами актора, йому бракує справжньої акторської енергії
Названо натуральний напій для нормалізації холестерину та тиску 11 сентября 2025
Натуральний напій для нормалізації холестерину та тиску
Перший шлюб у 16 років, роман із Бессоном та любов до бойових мистецтв: 10 цікавих фактів про Міллу Йовович 11 сентября 2025
49-річна Мілла Йовович народилася в Києві, пережила еміграцію та дитинство аутсайдера в США, але зуміла стати світовою зіркою. "П'ятий елемент", "Оселя зла", "Ультрафіолет", "У загублених землях" - ці і багато інших фільмів зробили з акторки зірку бойовиків.
0.2
5.0