29 февраля 2020
Жительница английского графства Эссекс по имени Ребекка рассказала, как занятия фитнес-бикини помогли ей справиться с паническими атаками и тревожностью. Ее историю опубликовало издание Metro.
В семь лет за короткий промежуток времени у Ребекки умерли несколько родственников, после чего у нее развилась повышенная тревожность и панические атаки. Когда она была подростком, у ее отца диагностировали рак гортани, что также отрицательно сказалось на психическом здоровье девушки. У британки развилась агорафобия — боязнь открытых пространств, из-за которой она отказывалась выходить из дома.
Вскоре у ее собаки обнаружили онкологическое заболевание. Чтобы справиться со стрессом, Ребекка занялась спортом. Британка отметила, что тренировки помогали ей отвлекаться от грустных мыслей. Чтобы не забросить походы в тренажерный зал, она поставила перед собой цель — поучаствовать в соревновании по фитнес-бикини. В итоге Ребекка, облаченная в купальник и туфли на каблуках, впечатлила жюри своей фигурой и вошла в тройку лидеров в любительской категории.
Она считает, что именно благодаря своей цели и усиленным тренировкам сумела относительно легко перенести смерть питомца и справиться с паническими атаками. Ребекка подчеркнула, что занятия спортом не исцелили ее, но помогли ей контролировать свои страхи и тревожность.
Девушка признает необходимость лечения у специалистов, однако добавляет, что спортивные достижения помогли ей сильнее, чем антидепрессанты. Ребекка записалась на курсы персональных тренеров и планирует посвятить фитнесу всю жизнь. Она поставила перед собой цель поучаствовать в международных соревнованиях по фитнес-бикини на профессиональном уровне.
← Вернуться на предыдущую страницу
Папуга зірвав запуск першої австралійської космічної ракети 4 июня 2025
Папуга зірвав запуск першої австралійської космічної ракети
Без штрафу і позбавлення прав: коли суд може виправдати п’яного водія 4 июня 2025
Без штрафу і позбавлення прав: коли суд може виправдати п’яного водія
У Росії почали продавати свічки "з запахом Путіна" 4 июня 2025
Наразі попиту у свічок "з ароматом Путіна" немає, судячи з активності на сторінці: жодних відгуків, оцінок чи коментарів щодо товару.