Диабет, кофе и другие необычные причины диареи

11 июня 2019

В современном обществе очень часта такая проблема, как запор. Но у неё есть обратная сторона медали – диарея. Есть целый ряд причин, по которым она может развиваться

Причина №1: чеснок и другие продукты

А знали ли вы, что чеснок является одним из самых частых продуктов, после поедания которого возникает диарея? Дело в том, что в нём содержатся фруктаны, то есть молекулы, входящие в состав группы углеводов, способных вызвать пищеварительные расстройства. Это касается в первую очередь людей, у которых наблюдается синдром раздражённого кишечника и другие пищеварительные болезни.

Но есть и другие продукты, являющиеся причиной диареи. К ним относят лук, спаржу, артишоки, пшеницу, ячмень, рожь. Если у вас запор, то есть их вполне уместно. А вот в обратной ситуации от их большого количества лучше отказаться.

Причина №2: диабет

Существуют некоторые заболевания, которые могут спровоцировать диарею. К ним относятся не только те, что связаны с ЖКТ, но и сахарный диабет, болезни щитовидной железы. Эти недуги тоже способны вызвать проблемы с кишечником. Если же взять под контроль диабет, нормализовать уровень сахара в крови, то проблемы со стулом должны исчезнуть. В противном случае необходимо обратиться к врачу.

Причина №3: продукты «без сахара»

Очень часто на прилавках магазинов можно заметить продукты с пометкой «без сахара». Сахарозаменители, которые добавляют вместо этого, уменьшают калорийность пищи, а также вызывают диарея, боли в животе. Кажется, что эта пища безвредна, но на самом деле это не всегда так. В этих продуктах содержатся сахарные спирты, соединения, которые встречаются в некоторых овощах и фруктах, а также созданные специально для подслащивания. Они называются полиолами и относятся к группе веществ, провоцирующих диарею.

Причина №4: йога

Если вы занимаетесь йогой, то неудивительно, что возникают вздутие живота, метеоризм, диарея. Например, существуют некоторые позы, которые могут спровоцировать серьёзные проблемы, стимулирующие перистальтику кишечника, а соответственно, вызывающие метеоризм и вздутие.

Кстати, есть и другие виды спорта, занятия которыми могут стать причиной развития диареи. К ним относят бег, например.

Причина №5: кофе

Кофе способен активизировать перистальтику кишечника, из-за чего может возникнуть диарея. Всё дело в кофеине. Многие пациенты с проблемами с пищеварением пьют много кофе или напитков с кофеином, потому и сталкиваются с диареей.

Причина №6: менструации

Предменструальный период и месячные способны вызвать неприятные спазмы внизу живота. А некоторые женщины отмечают и диарею. Это объясняется изменениями концентрации половых гормонов, которые могут воздействовать на моторику кишки. Многие представительницы прекрасного пола могут заметить жидкий стул в начале месячных.

Причина №7: стресс

На стресс приходится немалая доля причин диареи. Если исключены все предыдущие, то стоит задуматься, а не возникает ли проблема из-за стрессовых ситуаций. Уже давно известно о связи кишечника с головным мозгом, которая на некоторых влияет очень сильно. У одних людей могут образоваться боли в спине, мигрени, а у других это проявляется в виде диареи.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Игровая гарнитура Razer Kraken Ultimate получила поддержку THX Spatial Audio 15 ноября 2019

Компания Razer расширила ассортимент гарнитур игрового класса, выпустив модель Kraken Ultimate, которая уже доступна для заказа по ориентировочной цене 130 долларов США (или 150 евро в Европе).

Xiaomi вскоре выпустит новый ридер электронных книг 15 ноября 2019

Бренд Mijia, принадлежащий китайской компании Xiaomi, представил несколько тизер-изображений, говорящих о грядущем анонсе нового устройства для чтения электронных книг.

Фотокамера Leica CL Edition Paul Smith получила необычное оформление 15 ноября 2019

Компания Leica представила новую фотокамеру ограниченной серии: модель CL Edition Paul Smith будет выпущена в количестве 900 экземпляров.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

MalibuFit 0.1
MalibuFit

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое