Врачи дали совет как совместить диабет и спиртное без вреда здоровью

14 января 2020

Диабет – хроническая болезнь, которая характеризуется недостатком гормона инсулина в организме человека. При этом происходит нарушение всех видов обмена веществ. Если вы больны диабетом, употребление алкоголя способно вызвать повышение или понижение уровня сахара в крови. В придачу, алкоголь достаточно калорийный. Но если знать правила употребления алкоголя, то болезнь и спиртное могут совмещаться друг с другом.

Если вы не представляете жизнь полностью без алкоголя, употребляйте его очень умеренно и лишь в тех случаях, когда уровень сахара в крови под контролем. При соблюдении режима питания и калорийности пищи, одна порция алкоголя сравнима с приемом двойной порции жирных калорийных блюд.

В любом случае для того, чтобы убедиться в безопасности приема алкоголя, важно сначала проконсультироваться с врачом.

Влияние алкоголя на диабетика

Ниже приведем несколько важных факторов влияния алкоголя на состояние больного диабетом:

  • Умеренное количество алкоголя может вызвать повышение уровня сахара в крови, но избыток алкоголя способен значительно снизить сахар, иногда до критического уровня. Это является особенно опасным для людей с диабетом 1-го типа.
  • Пиво и сладкое вино содержат углеводы, вызывающие повышение уровня сахара в крови.
  • Действие алкоголя может быть также косвенным – он стимулирует аппетит.Как следствие, возникает переедание и теряется контроль над уровнем сахара.
  • Алкогольные напитки часто по своей сути очень калорийны и замедляют тем самым процесс сброса лишнего веса организмом.
  • Из-за того, что алкоголь может повлиять на здравость суждений или силу воли, это в свою очередь может привести к неправильному выбору пищи.
  • Алкоголь способен помешать эффекту пероральных лекарств от диабета или действию инсулина.
  • Алкоголь может увеличить уровень триглицеридов.
  • Алкоголь способен повысить кровяное давление.
  • От действия алкоголя человека может кинуть в жар. Также может возникнуть тошнота, учащенное сердцебиение. Речь становится невнятной.

Диабет и алкоголь: что можно и что нельзя

  • Люди с диабетом, употребляющие алкоголь, должны следовать следующим рекомендациям:
  • Если вы мужчина, не пейте больше двух порций алкогольных напитков за один день, если вы женщина – не больше одной порции (например: одна порция алкогольного напитка = 150 г вина, 15 г ликера или 0,3 л пива).
  • Употребляйте алкоголь только вместе с едой.
  • Пейте медленно.
  • Избегайте «сладких» смешанных напитков/коктейлей, сладких вин и ликеров.
  • Если не можете не употреблять ликер, смешивайте его с водой, содовой или диетическими безалкогольными напитками.
  • Носите ювелирные украшения с гравировкой, которая информирует других о том, что у вас диабет.

Важно помнить, что диабет – это болезнь, с которой можно бороться, прожив долгую счастливую жизнь, но все же болезнь, которую нельзя излечить. И алкоголь явно не в списке лекарств. Поэтому следует очень осторожно употреблять алкогольные напитки, строго контролируя их дозировку, и только при стабильном состоянии сахара в крови.

Источник: headinsider.net

 

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

У Брюсселі відбулося відкриття Українського дому 17 октября 2025

Український дім покликаний стати майданчиком для обговорення стратегічних питань співпраці, що сприятимуть відновленню України та її інтеграції до Європейського Союзу.

Мерц анонсував план протидії гібридним атакам РФ 17 октября 2025

Канцлер звинуватив Росію у прагненні дестабілізувати Німеччину та Європу - за допомогою саботажу, шпигунства та вбивств, кібератак і цілеспрямованої дезінформації.

Трамп планує створити "фонд перемоги" України - ЗМІ 17 октября 2025

Згідно зі стратегією, буде запроваджено мито в 500% на імпорт із Китаю, а отримані кошти спрямують на озброєння ЗСУ.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Елена 3.3
Елена

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше