Диета, на которой худеют все

Невероятно, но за 7 дней уходит до 7 кг! Кстати, все разгрузочные диеты являются для организма своеобразным детоксом. Так что на ней и похудеть можно, и желудок подлечить.

1-ый день: питьевой

Пьем все что хотим, в том числе бульоны.

2-ой день: овощной

Едим салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты.

3-ий день: питьевой

4-ый день: цитрусовый

Можно грейпфруты, апельсины, мандарины и лимоны.

5-ый день: белковый

Меню должно состоять из рыбы, яиц и куриного филе.

6-ой день: питьевой

7-ой день: выход из диеты

Проведите этот день на кашах и травяном чае.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы