Диета одного дня: худеем за выходные
10 февраля 2015
Думаешь похудеть за выходные невозможно? Это не так, чтобы стать немного стройнее достаточно будет и однодневной диеты.
Если у тебя намечается важное мероприятие или любимое платье тебе слегка маловато, возьми на заметку однодневный план похудения, который поможет тебе стать немного стройнее
Следует только выбрать день, который ты посвятишь усовершенствованию своей внешности и следовать такому плану питания:
Однодневная диета
Завтрак
1 отварное яйцо (вкрутую или всмятку)
половина грейпфрута
чашка черного кофе (без сахара, сливок и топпингов)
Полдник
2 цельнозерновых крекера с тоненькими ломтиками сыра
чашка черного кофе (без сахара, сливок и топпингов)
порция тунца
3 небольших стебля сельдерея (не соленые )
чашка черного кофе (без сахара, сливок и топпингов)
100 г курицы без кожи или рыбы, приготовленных любым способом, кроме жарки
порция брокколи или цветной капусты
чашка черного кофе (без сахара, сливок и топпингов)
Ожидаемые результаты: с помощью этой диеты ты можешь потерять более 1 кг лишнего веса.
Ключ к успеху: Будь активной, регулярно занимайся спортом и не сиди на такой диете дольше одного дня.
Напомним, прежде, чем садиться на любую диету, необходимо обязательно проконсультироваться с квалифицированным специалистом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ще раз про металопластикові вікна 23 октября 2025
Металопластикові вікна вже давно стабільно увійшли в наш побут завдяки своїм унікальним користувацьким властивостям
«Це якась темна магія»: остаточні системні вимоги китайського бойовика Where Winds Meet приємно здивували гравців. 22 октября 2025
Розробники з китайської студії Everstone за підтримки видавця NetEase Games оголосили остаточні системні вимоги умовно-безкоштовного фентезійного рольового екшену з відкритим світом Where Winds Meet.
Барба Наполи и Лиза Янг - настоящие премиальные бренды 22 октября 2025
Премиальные бренды бывают разными и специализация у каждого из них своя, однако есть то, что их объединяет - одежда и обувь должны быть не просто качественными, они по-настоящему роскошные
0.5
3.1