Диета при тромбофлебите

Как показывает практика, с большинством заболеваний бороться гораздо проще, если организм получает из пищи все необходимые вещества и не отвлекается на переваривание тяжелой пищи.

Тромбофлебит – заболевание, при котором страдают вены, а значит, диета должна быть построена таким образом, чтобы не загрязнять кровь и сосуды.

Неважно, какой у вас тромбофлебит - нижних конечностей или глубоких вен, диета в любом случае будет одна и та же.

Более того, это даже не диета, а небольшая сводка рекомендаций к питанию при тромбофлебите, которые позволят вам быстрее победить болезнь.

Итак, полезно включить в ежедневный рацион если не все эти продукты, то, по крайней мере, их часть:

- имбирь, корица;

- дыни, ананасы, арбузы;

- лук, чеснок.

Это совсем не сложно: пейте имбирный бодрящий чай, готовьте салаты с луком, маринуйте птицу в чесноке, и если есть такая сезонная возможность – добавляйте к рациону указанные фрукты.

Важно при этом соблюдать питьевой режим: жидкости с учетом воды, чая и супов должно поступать не менее чем 2,5 литра в сутки.

Основа рациона в этом случае – дары природы: всевозможные фрукты и овощи во всех видах, включая жаренные и приготовленные на гриле.

Диета при тромбофлебите: что следует исключить?

Считается, что ряд продуктов может принести проблемы, если их употреблять в период заболевания или тем более его обострения. К их числу относятся:

- соя, фасоль, горох;

- шиповник;

- чёрная смородина, бананы;

- мясо и рыба.

Как видите, слишком уж строгих ограничений тромбофлебит в диете не требует.

Вами может соблюдаться вегетарианская диета, ведь главное сделать основой не продукты животного происхождения, а растительную пищу.

Примерное меню на день

Гораздо проще ориентироваться в дозволенном, когда перед глазами есть пример. Предлагаем такой вариант:

Завтрак: каша с фруктами.Второй завтрак: натуральный йогурт, лучше – домашний.

Обед: овощной суп, хлеб, отварное яйцо.

Полдник: имбирный чай, что-нибудь сладкое.

Ужин: тушеные овощи, чай, бутерброды с сыром.

Перед сном: дыня, арбуз или другие ягоды и фрукты, горстка орехов.

Пару раз в неделю можно позволять себе нежирное мясо, рыбу и птицу, в этом случае особого вреда не будет.

Главное, не забывайте о молочных продуктах, орехах и яйцах, которые должны давать организму недостающий белок.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua