Диета в молодости помогает работе мозга в старости
8 марта 2019
Эксперимент проводился на протяжении тридцати лет.
Учёные в результате длительного исследования определили, что определённый режим питания полезен для хорошей работы мозга в зрелом возрасте.
Эксперимент проводился на протяжении тридцати лет при участии 2 621 человек.
Лучшие результаты показали люди, в чей рацион входило большое количество овощей и фруктов, рыба, орехи, немного алкоголя и изредка - мясо и молочные продукты высокой жирности.
У людей, питающихся по этому принципу, результаты оказались на 46% лучше, чем у тех, кто позволял себе вредную пищу. Удивило учёных и то, что при полном запрете алкоголя результаты не были такими же хорошими.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Дизель взимку: чому авто стає справжнім морозильником 26 ноября 2024
Дизель взимку: чому авто стає справжнім морозильником
Біля узбережжя Єгипту затонув човен з туристами 26 ноября 2024
До пошукової операції нині залучені військово-морський флот і армія Єгипту, повідомив губернатор регіону Амр Ханафі.
Батько трьох дітей Анатоліч здивував причиною, чому йому відмовили в відстрочці від служби в ЗСУ 26 ноября 2024
Батько трьох дітей Анатоліч здивував причиною, чому йому відмовили в відстрочці від служби в ЗСУ Запит шоумена відхилили в додатку для військовозобов'язаних
0.3
5.0
