Диеты усиливают тягу к вредной еде
12 сентября 2014
Исследования показали, что в период, когда люди ограничивают себя в пище, чтобы похудеть, их мозг терпеливо ждет «награды». В результате по окончанию диеты высококалорийная пища кажется человеку еще вкуснее, чем до ее начала. Если контроль ослабевает, лишние килограммы возвращаются с лихвой.
Диетологи убеждены, что не ограничение в еде, а потребление здоровых продуктов небольшими порциями, значительно эффективнее, чем временное сидение на диетах.
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Брелки оптом 21 апреля 2019
Брелок – небольшой, но приятный и полезный сувенир, аксессуар
Встреча с собой в воде: что такое метод Ватсу и как массаж влияет на здоровье 21 апреля 2019
Сеанс Ватсу может устранить неполадки в теле и психике
В Украине официально вступили в силу новые нормы сдачи водительских экзаменов 21 апреля 2019
Практические экзамены будут снимать на видео.
5.0
0.4