Диеты усиливают тягу к вредной еде
12 сентября 2014
Исследования показали, что в период, когда люди ограничивают себя в пище, чтобы похудеть, их мозг терпеливо ждет «награды». В результате по окончанию диеты высококалорийная пища кажется человеку еще вкуснее, чем до ее начала. Если контроль ослабевает, лишние килограммы возвращаются с лихвой.
Диетологи убеждены, что не ограничение в еде, а потребление здоровых продуктов небольшими порциями, значительно эффективнее, чем временное сидение на диетах.
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В день рождения Кузьмы Скрябина TAYANNA представила кавер на песню "Дельфины" 18 августа 2019
Авторскую версию хита певица представила 17 августа
Армин ван Бюрен рассказал о своей жене и детях 18 августа 2019
Артист вскоре отметит 10-ю годовщину брака с женой Эрикой
80% людей плачут на работе 18 августа 2019
Исследование показало, что в большинстве случаев причиной слез являются плохие начальники. 14% плачут не менее одного раза в неделю или вообще каждый день.
0.2
5.0