Диеты усиливают тягу к вредной еде
12 сентября 2014
Исследования показали, что в период, когда люди ограничивают себя в пище, чтобы похудеть, их мозг терпеливо ждет «награды». В результате по окончанию диеты высококалорийная пища кажется человеку еще вкуснее, чем до ее начала. Если контроль ослабевает, лишние килограммы возвращаются с лихвой.
Диетологи убеждены, что не ограничение в еде, а потребление здоровых продуктов небольшими порциями, значительно эффективнее, чем временное сидение на диетах.
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Телеведуча Лідія Таран прокоментувала неготовність до нових стосунків, відсутність спілкування з батьком доньки та несподівано знайдену сестру 22 августа 2025
Телеведуча Лідія Таран зізналася, що не впевнена стосовно того, чи готова мати стосунки. Зі слів 47-річної зірки, яка після початку повномасштабної війни мешкає з дчкою у Франції, з віком значно складніше підлаштовуватися під іншу людину.
Що відбувається з мозком під час роботи з ChatGPT: висновки експерименту 21 августа 2025
Що відбувається з мозком під час роботи з ChatGPT: висновки експерименту
Українські дрони влучили у НПЗ на Ростовщині - ЗМІ 21 августа 2025
Повідомляється, що об’єкт обороняли дві системи Панцир та одна Тор, проте це не відвернуло удару і масштабної пожежі.
0.6
5.0