Диетолог назвал продукты, которые замедляют выпадение волос
24 сентября 2020
Новозеландский диетолог Райан Раман (Ryan Raman) назвал сельскохозяйственные культуры, помогающие в борьбе с облысением. Об этом пишет издание Daily Express.
Эксперт утверждает, что при выпадении волос полезно есть авокадо. Эти фрукты богаты витамином Е, который защищает кожу головы от повреждения и окислительного стресса. По словам Рамана, в одном плоде авокадо содержится около 20 процентов дневной нормы витамина Е.
Еще один продукт, предотвращающий облысение, — это батат. Согласно Раману, эта культура является великолепным источником бета-каротина и способна ускорить рост волос.
Ранее австралийский диетолог Сьюзи Барелл назвала продукты, которые не следует есть на завтрак. По ее словам, меньше всего для утреннего приема пищи подходит пита: в этих лепешках слишком много углеводов, которые вызывают повышение уровня сахара в крови.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Байден продовжив особливий статус для біженців з України у США 12 января 2025
Продовження Тимчасового захищеного статусу (TPS), як має назву ця програма, дозволяє іммігрантам залишатися в країні з дозволом на роботу та захистом від депортації ще на 18 місяців.
Фахівці радять, як допомогти печінці та схуднути після святкових застіль 12 января 2025
Як допомогти печінці та схуднути після святкових застіль
Максим Чмерковський показав, як вогонь підступає до його будинку у США 12 января 2025
Герой першого "Холостяка", хореограф Максим Чмерковський, який зі своєю дружиною-танцівницею Петою Маргатройд та трьома дітьми проживає у США, налякав мережу кадрами, як вогонь від масштабних пожеж у Лос-Анджелесі повільно наближається до їхнього будинку.
5.0
