Диетолог назвал продукты, которые замедляют выпадение волос
24 сентября 2020
Новозеландский диетолог Райан Раман (Ryan Raman) назвал сельскохозяйственные культуры, помогающие в борьбе с облысением. Об этом пишет издание Daily Express.
Эксперт утверждает, что при выпадении волос полезно есть авокадо. Эти фрукты богаты витамином Е, который защищает кожу головы от повреждения и окислительного стресса. По словам Рамана, в одном плоде авокадо содержится около 20 процентов дневной нормы витамина Е.
Еще один продукт, предотвращающий облысение, — это батат. Согласно Раману, эта культура является великолепным источником бета-каротина и способна ускорить рост волос.
Ранее австралийский диетолог Сьюзи Барелл назвала продукты, которые не следует есть на завтрак. По ее словам, меньше всего для утреннего приема пищи подходит пита: в этих лепешках слишком много углеводов, которые вызывают повышение уровня сахара в крови.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
На Близькому Сході пошкоджено понад 40 енергооб'єктів - МЕА 24 марта 2026
На відновлення роботи родовищ, нафтопереробних і газових заводів, знадобиться час, тому збої у глобальних ланцюгах постачання спостерігатимуться навіть після завершення конфлікту.
Партія Мерца вперше за 35 років виграла вибори в Рейнланд-Пфальці 24 марта 2026
Партія канцлера ХДС здобула 31% голосів, а Соціал-демократична партія Німеччини - 25,9%, Альтернатива для Німеччини - 19,5%.
Стармер та Трамп обговорили розблокування Ормузької протоки 24 марта 2026
Відкриття Ормузької протоки має важливе значення для забезпечення стабільності на енергетичному ринку.
5.0