Диетолог назвал опасные для употребления на голодный желудок напитки
11 мая 2021
Доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал опасные для употребления на голодный желудок напитки.
По его словам, по утрам можно пить воду, однако все остальные напитки допустимо употреблять натощак с оглядкой на состояние своего здоровья, так как некоторые из них могут раздражать желудок или способствовать резкому подъему уровня сахара в крови.
Так, например, кисломолочные напитки, соприкасаясь с воспаленной слизистой оболочкой желудка, могут вызывать боли. Специалист отметил, что после приема пищи этот орган лучше защищен. «При условии, если желудок здоров, можно пить зеленый чай с молоком, иногда допускается кофе с молоком», — добавил врач.
Ранее диетолог Ирина Бережная рассказала, как избежать переедания во время майских праздников. Она посоветовала не перегружать стол мясными блюдами и разбавлять меню салатами, крупами, овощами и фруктами, а также ограничить употребление спиртного.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
ЗМІ розкрили деталі угоди з 12 пунктів між Угорщиною та Росією 9 апреля 2026
Угода передбачає розширення економічних, торговельних, енергетичних і культурних зв'язків, включаючи нові проєкти з виробництва електроенергії та водню.
Іран і Оман стягуватимуть плату за прохід Ормуза 8 апреля 2026
Кошти від транзитних зборів Тегеран планують спрямувати на відновлення пошкодженої інфраструктури.
Причини, через які вночі часто хочеться в туалет 8 апреля 2026
Якщо ви вночі часто ходите в туалет, то потрібно знайти причину.
5.0