Диетолог назвал опасные для употребления на голодный желудок напитки
11 мая 2021
Доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал опасные для употребления на голодный желудок напитки.
По его словам, по утрам можно пить воду, однако все остальные напитки допустимо употреблять натощак с оглядкой на состояние своего здоровья, так как некоторые из них могут раздражать желудок или способствовать резкому подъему уровня сахара в крови.
Так, например, кисломолочные напитки, соприкасаясь с воспаленной слизистой оболочкой желудка, могут вызывать боли. Специалист отметил, что после приема пищи этот орган лучше защищен. «При условии, если желудок здоров, можно пить зеленый чай с молоком, иногда допускается кофе с молоком», — добавил врач.
Ранее диетолог Ирина Бережная рассказала, как избежать переедания во время майских праздников. Она посоветовала не перегружать стол мясными блюдами и разбавлять меню салатами, крупами, овощами и фруктами, а также ограничить употребление спиртного.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Венс різко висловився про допомогу Україні від США 22 декабря 2025
Віцепрезидент зазначив, що США прагнуть краще підтримувати літніх американців, а не "відправляти їхні гроші в Україну".
Дуа Ліпа поділилася фотозвітом зі свого відпочинку в Мексиці разом із нареченим 22 декабря 2025
Британська співачка Дуа Ліпа поділилася фотозвітом зі свого відпочинку в Мексиці разом із нареченим, 35-річним англійським актором Каллумом Тернером.
Зеленський повідомив деталі переговорів у Маямі 22 декабря 2025
Нині триває робота над документами про закінчення війни, про гарантії безпеки, про відбудову. Говорять також і про таймінг, зазначив глава Української держави.
5.0
0.1