Диетолог назвал опасные для употребления на голодный желудок напитки
11 мая 2021
Доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал опасные для употребления на голодный желудок напитки.
По его словам, по утрам можно пить воду, однако все остальные напитки допустимо употреблять натощак с оглядкой на состояние своего здоровья, так как некоторые из них могут раздражать желудок или способствовать резкому подъему уровня сахара в крови.
Так, например, кисломолочные напитки, соприкасаясь с воспаленной слизистой оболочкой желудка, могут вызывать боли. Специалист отметил, что после приема пищи этот орган лучше защищен. «При условии, если желудок здоров, можно пить зеленый чай с молоком, иногда допускается кофе с молоком», — добавил врач.
Ранее диетолог Ирина Бережная рассказала, как избежать переедания во время майских праздников. Она посоветовала не перегружать стол мясными блюдами и разбавлять меню салатами, крупами, овощами и фруктами, а также ограничить употребление спиртного.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Холлі Беррі на своє 59-річчя заселфилася в бікіні та ефектно потримала келих пальцями ніг. Фото 16 августа 2025
14 серпня американська актриса Холлі Беррі відсвяткувала свій день народження. Їй виповнилося 59 років.
В ООН зробили заяву перед самітом на Алясці 15 августа 2025
Позиція керівництва Організації Об’єднаних Націй щодо війни Росії проти України залишається незмінною.
Сагайдачна поділилася нескладним рецептом шоколадного кексу з вишнями 15 августа 2025
Акторка та мама двох дітей Анна Сагайдачна вміє побалувати свою родину смачною випічкою. Як вона готує шоколадний кекс із вишнями, зірка розповіла і своїй Insta-аудиторії.
5.0
0.9