14 июня 2022
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург назвал самые полезные продукты летом.
«Овощи, рыба, ягоды и традиционно, поскольку это полезно в любое время года, кисломолочные напитки», — сказал он.
Специалист добавил, что летом у людей снижается потребность в еде. «Есть такой механизм, когда после еды должна повышаться температура тела. Это является одним из сигналов к прекращению еды», — пояснил он.
Гинзбург добавил, что летним сезоном можно воспользоваться для похудения. «Жарко, температура все время высокая, соответственно едим в основном легкую пищу, едим мало», — сказал он. Диетолог посоветовал худеющим людям отдавать предпочтение фруктам, овощам, кисломолочным напиткам, а также хлопьям и ягодам.
Ранее сообщалось, что доцент кафедры товароведения и товарной экспертизы РЭУ имени Г.В. Плеханова Ирина Махонина заявила, что июнь является основным месяцем для покупки черешни. Эксперт рассказала, что качество черешни можно проверить только по ее внешнему виду или запаху.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Москва віддала Баку тіла братів Сафарових без геніталій - ЗМІ 26 августа 2025
Брати Сафарови загинули після масового затримання азербайджанців у Єкатеринбурзі наприкінці червня.
BYD розігнала електричний гіперкар YangWang U9 до 472 км/год і заявила, що це рекорд 26 августа 2025
BYD розігнала електричний гіперкар YangWang U9 до 472 км/год і заявила, що це рекорд
США вивчають досвід використання дронів у війні в Україні - Трамп 26 августа 2025
Американський лідер констатував, що російсько-українська війна демонструє абсолютно нову форму бойових дій.