14 июня 2022
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург назвал самые полезные продукты летом.
«Овощи, рыба, ягоды и традиционно, поскольку это полезно в любое время года, кисломолочные напитки», — сказал он.
Специалист добавил, что летом у людей снижается потребность в еде. «Есть такой механизм, когда после еды должна повышаться температура тела. Это является одним из сигналов к прекращению еды», — пояснил он.
Гинзбург добавил, что летним сезоном можно воспользоваться для похудения. «Жарко, температура все время высокая, соответственно едим в основном легкую пищу, едим мало», — сказал он. Диетолог посоветовал худеющим людям отдавать предпочтение фруктам, овощам, кисломолочным напиткам, а также хлопьям и ягодам.
Ранее сообщалось, что доцент кафедры товароведения и товарной экспертизы РЭУ имени Г.В. Плеханова Ирина Махонина заявила, что июнь является основным месяцем для покупки черешни. Эксперт рассказала, что качество черешни можно проверить только по ее внешнему виду или запаху.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Венс різко висловився про допомогу Україні від США 22 декабря 2025
Віцепрезидент зазначив, що США прагнуть краще підтримувати літніх американців, а не "відправляти їхні гроші в Україну".
Стало відомо, чому склянка води натщесерце не завжди корисна 22 декабря 2025
Ранковий стакан води давно вважається символом турботи про здоров'я. Його радять для «пробудження» організму, покращення травлення та запуску обмінних процесів. Однак звичка, яку багато хто виконує автоматично, насправді вимагає обережності — особливо в умовах постійного стресу, недосипання та нервового напруження, з якими сьогодні живе більшість людей.
Умєров озвучив результати переговорів у США 22 декабря 2025
Українська делегація провела "низку продуктивних і конструктивних зустрічей з американськими та європейськими партнерами" у Флориді, запевнив чекретар РНБО.