Диетолог назвала опасность смузи
26 октября 2020
Некоторые продукты лучше не употреблять на голодный желудок из-за риска раздражения со стороны желудочно-кишечного тракта. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
В частности, специалистка обратила внимание на моду заменять полноценные приемы пищи смузи — густым напитком из смешанных в блендере ягод, фруктов или овощей с добавлением молока, сока, льда. Она предупредила, что определенные сочетания продуктов могут плохо усваиваться организмом.
Кроме того, Соломатина призвала не употреблять на завтрак острую или перченную еду, даже если она считается полезной. «Сейчас мода на имбирь, чеснок, лимон. И люди с водой или в натуральном виде делают смеси, смузи и все это выпивается на голодный желудок», — возмутилась диетолог. Она сочла такой прием пищи опасным.
Ранее Соломатина предупредила об опасности чая. Напиток сам по себе полезен, и ограничений по его употреблению нет, однако он содержит кофеин и может быть опасен для тех, у кого повышенная нервная возбудимость.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
После развода Мелинда Гейтс получила акции на $3 млрд 17 мая 2021
Бывшая жена Билла Гейтса после развода с миллиардером получила акции компании Deere&Co, производящей сельхозтехнику.
В ООН назвали единственный путь урегулирования ситуации в Израиле 17 мая 2021
Продолжение боев в секторе Газа только усложнит урегулирование израильско-палестинского конфликта, подчеркнули в ООН.
Oppo представила марсианскую версию флагманского смартфона Find X3 Pro 17 мая 2021
Китайский зонд «Тяньвэь-1» совершил успешную посадку на поверхность Марса, и в честь этого достижения компания Oppo анонсировала новую версию своего флагманского смартфона Find X3 Pro. Аппарат Find X3 Pro Mars Exploration Edition может похвастаться более производительной аппаратной составляющей, а также некоторыми изменениями в дизайне.
3.7
1.0