Диетолог назвала опасность смузи
26 октября 2020
Некоторые продукты лучше не употреблять на голодный желудок из-за риска раздражения со стороны желудочно-кишечного тракта. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
В частности, специалистка обратила внимание на моду заменять полноценные приемы пищи смузи — густым напитком из смешанных в блендере ягод, фруктов или овощей с добавлением молока, сока, льда. Она предупредила, что определенные сочетания продуктов могут плохо усваиваться организмом.
Кроме того, Соломатина призвала не употреблять на завтрак острую или перченную еду, даже если она считается полезной. «Сейчас мода на имбирь, чеснок, лимон. И люди с водой или в натуральном виде делают смеси, смузи и все это выпивается на голодный желудок», — возмутилась диетолог. Она сочла такой прием пищи опасным.
Ранее Соломатина предупредила об опасности чая. Напиток сам по себе полезен, и ограничений по его употреблению нет, однако он содержит кофеин и может быть опасен для тех, у кого повышенная нервная возбудимость.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Держдеп змінив рекомендації для американців щодо подорожей в Україну 15 ноября 2024
Усім громадянам США рекомендують уважно стежити за повідомленнями уряду США, так як ситуація може змінитися.
Естонський кінофестиваль відмовився виключити з програми скандальний фільм про закоханих росіянина та українку 15 ноября 2024
Естонський кінофестиваль відмовився виключити з програми скандальний фільм про закоханих росіянина та українку: названо причину Організатори вважають, що стрічка розкриває "гарячі проблеми" сьогодення
Стало відомо, як Сергій Бабкін намагається пробитися на українську сцену після гучних скандалів 15 ноября 2024
Стало відомо, як Сергій Бабкін намагається пробитися на українську сцену після гучних скандалів: він має хитру позицію Артист зараз живе у Німеччині
0.5
5.0