Диетолог назвала опасность смузи
26 октября 2020
Некоторые продукты лучше не употреблять на голодный желудок из-за риска раздражения со стороны желудочно-кишечного тракта. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
В частности, специалистка обратила внимание на моду заменять полноценные приемы пищи смузи — густым напитком из смешанных в блендере ягод, фруктов или овощей с добавлением молока, сока, льда. Она предупредила, что определенные сочетания продуктов могут плохо усваиваться организмом.
Кроме того, Соломатина призвала не употреблять на завтрак острую или перченную еду, даже если она считается полезной. «Сейчас мода на имбирь, чеснок, лимон. И люди с водой или в натуральном виде делают смеси, смузи и все это выпивается на голодный желудок», — возмутилась диетолог. Она сочла такой прием пищи опасным.
Ранее Соломатина предупредила об опасности чая. Напиток сам по себе полезен, и ограничений по его употреблению нет, однако он содержит кофеин и может быть опасен для тех, у кого повышенная нервная возбудимость.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Google тестує нову Gemini 4 Carbon — співробітники порівнюють її з Claude Opus 5.5 11 октября 2026
Поки Google готується до публічного запуску нової ШІ-моделі Gemini 4, яка розробляється під кодовою назвою Argon, співробітники компанії тестують більш досконалі версії нейромережі. За даними Business Insider, співробітникам Google доступна більш просунута версія Gemini 4, відома під ім'ям Carbon, яка має допомогти компанії скоротити відставання від конкурентів у сфері ШІ.
Маша Єфросиніна розповіла про захоплення 12-річного сина 11 октября 2026
Син телеведучої Маші Єфросиніної, 12-річний Олександр, має у прямому сенсі досить гучне захоплення, вдома часто відчайдушно граючи на барабанах....
Як неправильне харчування впливає на судини 11 октября 2026
Протягом останніх кількох десятиліть кількість людей, які страждають на ожиріння, неухильно зростала. Нині ж ожиріння…
0.1
5.0