Диетолог назвала опасность смузи
26 октября 2020
Некоторые продукты лучше не употреблять на голодный желудок из-за риска раздражения со стороны желудочно-кишечного тракта. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
В частности, специалистка обратила внимание на моду заменять полноценные приемы пищи смузи — густым напитком из смешанных в блендере ягод, фруктов или овощей с добавлением молока, сока, льда. Она предупредила, что определенные сочетания продуктов могут плохо усваиваться организмом.
Кроме того, Соломатина призвала не употреблять на завтрак острую или перченную еду, даже если она считается полезной. «Сейчас мода на имбирь, чеснок, лимон. И люди с водой или в натуральном виде делают смеси, смузи и все это выпивается на голодный желудок», — возмутилась диетолог. Она сочла такой прием пищи опасным.
Ранее Соломатина предупредила об опасности чая. Напиток сам по себе полезен, и ограничений по его употреблению нет, однако он содержит кофеин и может быть опасен для тех, у кого повышенная нервная возбудимость.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Мішель Андраде влаштувала гламурне тренування у сукні та на підборах. Фото 9 января 2026
29-річна співачка та актриса болівійського походження Мішель Андраде потішила фанатів першою професійною фотосесією в цьому році.
44-річна зірка "Абатства Даунтон" Докері вперше стала мамою - ЗМІ 9 января 2026
Британська актриса Мішель Докері, відома, зокрема, за роллю леді Мері у серіалі "Абатство Даунтон", народила первістка від свого чоловіка Джаспера Уоллер-Бріджа.
Трамп заявив, що США можуть роками контролювати Венесуелу 9 января 2026
США планують відбудувати Венесуелу, використовуючи її нафтові ресурси, наголосив глава Білого дому.
0.1
