Диетолог назвала опасность смузи

26 октября 2020

Некоторые продукты лучше не употреблять на голодный желудок из-за риска раздражения со стороны желудочно-кишечного тракта. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

В частности, специалистка обратила внимание на моду заменять полноценные приемы пищи смузи — густым напитком из смешанных в блендере ягод, фруктов или овощей с добавлением молока, сока, льда. Она предупредила, что определенные сочетания продуктов могут плохо усваиваться организмом.

Кроме того, Соломатина призвала не употреблять на завтрак острую или перченную еду, даже если она считается полезной. «Сейчас мода на имбирь, чеснок, лимон. И люди с водой или в натуральном виде делают смеси, смузи и все это выпивается на голодный желудок», — возмутилась диетолог. Она сочла такой прием пищи опасным.

Ранее Соломатина предупредила об опасности чая. Напиток сам по себе полезен, и ограничений по его употреблению нет, однако он содержит кофеин и может быть опасен для тех, у кого повышенная нервная возбудимость.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Лукашенко знову пригрозив Зеленському втратою країни 13 октября 2025

Білоруський правитель переконаний, що західні держави готові "відтяпати" частину території України, і лише слов'янські держави "принесуть щастя".

Смартфон Huawei визнали одним із найвидатніших технологічних досягнень 2025 року 13 октября 2025

Смартфон Huawei визнали одним із найвидатніших технологічних досягнень 2025 року

У прямому ефірі Нацвідбору на Дитяче Євробачення 2025 трапився конфуз 13 октября 2025

У прямому ефірі Нацвідбору на Дитяче Євробачення 2025 трапився конфуз: що пішло не так З одним із журі трапилася неприємна ситуація

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Book of Raa 5.0
Book of Raa

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше