Диетолог назвала опасность смузи
26 октября 2020
Некоторые продукты лучше не употреблять на голодный желудок из-за риска раздражения со стороны желудочно-кишечного тракта. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
В частности, специалистка обратила внимание на моду заменять полноценные приемы пищи смузи — густым напитком из смешанных в блендере ягод, фруктов или овощей с добавлением молока, сока, льда. Она предупредила, что определенные сочетания продуктов могут плохо усваиваться организмом.
Кроме того, Соломатина призвала не употреблять на завтрак острую или перченную еду, даже если она считается полезной. «Сейчас мода на имбирь, чеснок, лимон. И люди с водой или в натуральном виде делают смеси, смузи и все это выпивается на голодный желудок», — возмутилась диетолог. Она сочла такой прием пищи опасным.
Ранее Соломатина предупредила об опасности чая. Напиток сам по себе полезен, и ограничений по его употреблению нет, однако он содержит кофеин и может быть опасен для тех, у кого повышенная нервная возбудимость.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Стало відомо на чому автовиробники економлять за ваші гроші 7 января 2026
Стало відомо на чому автовиробники економлять за ваші гроші
Мелоні: Італія не відправлятиме війська в Україну 7 января 2026
У заяві італійського уряду наголошується, що будь-які заходи щодо підтримки України у разі нового нападу РФ мають вживатися відповідно до конституційних норм.
Звинувачення в домашньому насильстві та роман із росіянкою: жінки Мікі Рурка, який ледь не втратив дім через борги 7 января 2026
73-річний Мікі Рурк - справжня ікона Голлівуду, секс-символ, актор і боксер. Він отримав велику популярність у 80-х, а вже до початку 90-х втратив все та віднайшов себе у боксі. Окрема тема для обговорення - зміни зовнішності та пластичні операції Мікі Рурка, що зробили його невпізнаваним навіть для фанів.
5.0
