Диетолог назвала опасность смузи
26 октября 2020
Некоторые продукты лучше не употреблять на голодный желудок из-за риска раздражения со стороны желудочно-кишечного тракта. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
В частности, специалистка обратила внимание на моду заменять полноценные приемы пищи смузи — густым напитком из смешанных в блендере ягод, фруктов или овощей с добавлением молока, сока, льда. Она предупредила, что определенные сочетания продуктов могут плохо усваиваться организмом.
Кроме того, Соломатина призвала не употреблять на завтрак острую или перченную еду, даже если она считается полезной. «Сейчас мода на имбирь, чеснок, лимон. И люди с водой или в натуральном виде делают смеси, смузи и все это выпивается на голодный желудок», — возмутилась диетолог. Она сочла такой прием пищи опасным.
Ранее Соломатина предупредила об опасности чая. Напиток сам по себе полезен, и ограничений по его употреблению нет, однако он содержит кофеин и может быть опасен для тех, у кого повышенная нервная возбудимость.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Чоловік Скарлетт Йоханссон розказав, як заради неї лазив по смітниках 27 февраля 2025
Американська акторка Скарлетт Йоханссон в особі коміка Коліна Джоста має не лише коханого чоловіка, а і самовідданого героя, який заради неї ладен навіть попратися в смітті.
Єфросиніна показала лайфхак зі збереження макіяжу. Фото 27 февраля 2025
Телеведуча Маша Єфросиніна разом із подругою, співачкою Олею Поляковою відправились до Варшави, щоб дебютували зі своїм шоу "Дорослі дівчатка" на великій сцені.
Принцеса Кейт в елегантному луці завітала з принцом Вільямом до Вельсу. Фото 27 февраля 2025
Принц і принцеса Вельські здійснили спільний візит до Південного Вельсу вперше за понад рік, щоб відзначити День святого Давида.
0.7
4.9