Диетолог объяснила, какие болезни может вызвать лишний вес

30 апреля 2019

Если лишний вес мешает вам жить полноценной жизнью, вы недовольны собой, тогда действительно стоит сбросить лишние килограммы.

Диетолог Светлана Скосар назвала основные причины, почему нужно похудеть, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на podrobnosti.ua.

1. Проблемы со здоровьем

Высокое давление, нарушения жирового и углеводного обмена, заболевания печени и желудочно-кишечного тракта, гинекологические вопрос и др.

2. Низкая самооценка

Сбросить лишний вес нужно, если вы изменили стиль, стали отдавать предпочтение только модным вариантам одежды, избегать общения с другими, которые помнят вас в другом весе. Стоит похудеть и тогда, когда вы перестали ухаживать за собой, объясняя это усталостью или тем, что внешность – совсем не то, за что вас ценят люди.

3. Психологическая зависимость от еды

Когда еда стала вашим хобби, и вы все волнение, эмоции заедаете шоколадными батончиками, чипсами, бутербродами, чаем с чем-то вкусненьким.

4. Надуманные отговорки

Вы уверены, что подкорректируете свой вес и улучшите здоровье, когда подрастет ребенок, вы найдете свою вторую половину, новую работу, с 1 сентября, с понедельника, пойдете в отпуск и еще множество вариантов.

Пренебрежительное отношение к себе быстро входит в привычку. Если вовремя не пересмотреть свой образ жизни, то можно обречь себя на серьезные комплексы.

Hronika.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Ноутбук с шестью самыми опасными в мире вирусами продаётся за $1 млн 26 мая 2019

Некоторые произведения искусства известны своей непростой предысторией. Однако немногие из них могут представлять опасность для владельца. Исключением из этих правил является проект «Постоянство хаоса», который был создан художником Го О Донгом (Guo O Dong).

Жирная рыба полезнее постной 26 мая 2019

Исследования датских ученых показывают, что люди в целом могут продлить годы жизни, если будут употреблять рыбу в рекомендуемых количествах, одновременно снижая при этом потребление красного мяса.

В Женеве назвали номинантов конкурса "Автомобиль мира-2018" 26 мая 2019

На автовыставке также назвали претендентов на звание лучшего электрокара.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Карина 0.1
Карина

Отзывов: 1

Ола тревел 0.4
Ола тревел

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое