Диетолог опровергла миф о вреде мяса на завтрак
1 ноября 2021
Врач-диетолог Марина Макиша опровергла миф о вреде мяса на завтрак.
По ее словам, есть мясо с утра — вполне нормальная практика, поскольку с утра организму нужны белки. Она отметила, что употребление красного мяса существенно не влияет на процессы, которые связаны с заболеванием сердечно-сосудистой системы, а также на количество инфарктов.
Специалист отметила, что употребление мяса в больших количествах повышает риск развития онкологических заболеваний, но при условии, что человек не ест достаточное количество овощей. Макиша посоветовала есть мясо три раза в неделю и обязательно употреблять много овощей. Диетолог также подчеркнула, что риск развития рака повышает и употребление переработанных продуктов из красного мяса.
Ранее психолог Наталья Варская рассказала, что люди, склонные «заедать» переживания, обычно подвержены разного рода зависимостям. При этом оставить привычку переедать в прошлом довольно сложно, поскольку из-за переедания растягивается желудок.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Литва не пропустила через кордон понад 30 мігрантів з Білорусі 8 мая 2025
Затримано понад три десятки нелегальних мігрантів на кордоні з Білоруссю, які намагалися нелегально перетнути кордон.
54-річна Шиффер у боді з рюшами захопила струнким тілом у рекламі відомого бренду. Фото 8 мая 2025
Німецька супермодель Клаудія Шиффер стала героїнею рекламного кампейну бренду Chloé.
Північна Корея учетверо наростила випуск снарядів 8 мая 2025
Північна Корея вже надала Росії мільярди доларів у вигляді ракет і снарядів під час її вторгнення в Україну, а також розгорнула близько 15 тисяч своїх військових.
5.0
0.1