Диетолог опровергла миф о вреде мяса на завтрак
1 ноября 2021
Врач-диетолог Марина Макиша опровергла миф о вреде мяса на завтрак.
По ее словам, есть мясо с утра — вполне нормальная практика, поскольку с утра организму нужны белки. Она отметила, что употребление красного мяса существенно не влияет на процессы, которые связаны с заболеванием сердечно-сосудистой системы, а также на количество инфарктов.
Специалист отметила, что употребление мяса в больших количествах повышает риск развития онкологических заболеваний, но при условии, что человек не ест достаточное количество овощей. Макиша посоветовала есть мясо три раза в неделю и обязательно употреблять много овощей. Диетолог также подчеркнула, что риск развития рака повышает и употребление переработанных продуктов из красного мяса.
Ранее психолог Наталья Варская рассказала, что люди, склонные «заедать» переживания, обычно подвержены разного рода зависимостям. При этом оставить привычку переедать в прошлом довольно сложно, поскольку из-за переедания растягивается желудок.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Трамп прокоментував переговори з Іраном і пригрозив Китаю 13 апреля 2026
Глава Білого дому вважає, що США вже перемогли Іран, тому результат переговорів "його не хвилює".
Tesla вирішила розпродати прощальну серію з 350 електромобілів Model S та Model X серед колекціонерів 13 апреля 2026
На початку місяця стало відомо, що Tesla припинила випуск електромобілів Model S і Model X, оформити замовлення на машину індивідуальної комплектації більше неможливо, реалізація здійснюється з наявних запасів. Новою спробою підняти згасаючий попит на флагманські електромобілі стало пропозиція прощальної серії Plaid за ціною від $155 000.
Яких вітамінів найчастіше бракує нашому організму 13 апреля 2026
Особливо уважними варто бути з тими вітамінами, які часто в дефіциті.
4.0
0.7