Диетолог посоветовала низкокалорийную замену сахара для любителей сладкого
16 октября 2021
Индийский диетолог Пуджа Махиджа назвала продукт, который мог бы служить заменой сахара для любителей сладостей. Об этом сообщает NDTV.
По словам эксперта, отказ от сахара не подразумевает полного отказа от сладостей. Существуют низкокалорийные альтернативы, которые не менее вкусные, но лишены его негативных свойств.
Махиджа посоветовала использовать стевию — натуральный сахарозаменитель, который делают из листьев одноименного растения, встречающегося в Южной и Центральной Америке. Он в 200 раз слаще сахара, но не калориен, не содержит углеводов и не влияет на содержание глюкозы в крови. При этом стевия обладает антибактериальными свойствами и полезна для здоровья зубов.
Ранее Пуджа Махиджа описала простой способ побороть тягу к сладкому. Она утверждает, что желание съесть что-то сладкое вызвано дефицитом белка в организме. Исходя из этого, специалист предложила следить, чтобы и в каждом приеме пищи было достаточно белка.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У РФ суд заборонив фільм "Пан Ніхто проти Путіна" 27 марта 2026
На вимогу прокуратури доступ до фільму буде закрито на трьох платформах - у VK-відео, Yandex.kz та Моушн відео.
Caviar представила розкішні iPhone 17 на честь 50-річчя Apple — є навіть із шматочком водолазки Стіва Джобса 27 марта 2026
В честь 50-річчя Apple компанія Caviar представила лімітовану колекцію смартфонів iPhone 17 Pro та Pro Max з ексклюзивним оформленням. Пристрої поєднують в собі історичний дизайн та ультра-розкішні матеріали. Кожна модель підкреслює спадщину Apple і приваблює колекціонерів та ентузіастів. Ціни на смартфони починаються від $5930, але чи може це зупинити справжнього фаната яблучної компанії?
В ЄЦБ пояснили, чим загрожує захоплення Угорщиною готівки України 27 марта 2026
Президент ЄЦБ Крістін Лагард "підкреслила ризики, які ця ситуація створює для статусу євро як міжнародної валюти".
5.0