16 октября 2021

Индийский диетолог Пуджа Махиджа назвала продукт, который мог бы служить заменой сахара для любителей сладостей. Об этом сообщает NDTV.
По словам эксперта, отказ от сахара не подразумевает полного отказа от сладостей. Существуют низкокалорийные альтернативы, которые не менее вкусные, но лишены его негативных свойств.
Махиджа посоветовала использовать стевию — натуральный сахарозаменитель, который делают из листьев одноименного растения, встречающегося в Южной и Центральной Америке. Он в 200 раз слаще сахара, но не калориен, не содержит углеводов и не влияет на содержание глюкозы в крови. При этом стевия обладает антибактериальными свойствами и полезна для здоровья зубов.
Ранее Пуджа Махиджа описала простой способ побороть тягу к сладкому. Она утверждает, что желание съесть что-то сладкое вызвано дефицитом белка в организме. Исходя из этого, специалист предложила следить, чтобы и в каждом приеме пищи было достаточно белка.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Lenovo представила незвичайний планшет із потужним звуком та функціями штучного інтелекту 18 июня 2026
Lenovo представила незвичайний планшет із потужним звуком та функціями штучного інтелекту
Трамп раптово подякував Путіну та Сі після угоди з Іраном 18 июня 2026
Сі Цзіньпін та Володимир Путін були "нейтральними" під час війни з Іраном, стверджує президент США.
Mozilla представила дорожню карту Firefox на фоні падіння аудиторії, що вимірюється мільйонами людей на місяць 18 июня 2026
Компанія Mozilla опублікувала дорожню карту розвитку браузера Firefox, перерахувавши ключові зміни, заплановані на найближчі місяці. Однак, як з'ясував TechSpot, документ з'явився на фоні статистики, згідно з якою десктопна версія програми втрачає мільйони користувачів щомісяця, а частка ринку скоротилася до критичних значень.