Диетологи рассказали, почему подсчет калорий не работает

4 апреля 2015

Биологи выяснили, что система подсчета калорий, которая существует сегодня, не всегда отображает реальную ситуацию. Таким образом, ученые настаивают на необходимости создания нового механизма расчета, который будет учитывать особенности организма.

Биологи выяснили, что система подсчета калорий, которая существует сегодня, не всегда отображает реальную ситуацию.

Таким образом, ученые настаивают на необходимости создания нового механизма расчета, который будет учитывать особенности организма.Каждый организм усваивает калории по-разному из продуктов.

Исследования на мышах доказали, что даже одинаковая калорийность сырой и вареной пищи оказывает различное влияние на организм. При одинаковой калорийности картофеля грызуны поправлялись от вареного картофеля, а от сырого худели.

Кроме того, исследование показало, что из орехов, семян, а также из твердых фруктов усваивается на четверть меньше калорий, чем указано на упаковке.Клетчатка не растворяется в органах пищеварения, а твердые частицы не перевариваются до конца.

Но даже мягкая обработанная пища, сладкое или вредный фаст-фуд не всегда приводят к накоплению веса.

Все зависит от бактерий, которые обитают в желудке и кишечника. Некоторые бактерии позволяют человеку получить полезные питательные вещества, усваивая пищу, а вот другие бактерии, наоборот, не дают нам получить необходимые компоненты.

Ученые советуют обращать внимание на свежие натуральные продукты, а не калории.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Шарліз Терон стала головною героїнею вересневого випуску журналу Perfect 29 июля 2025

Американська акторка та продюсерка Шарліз Терон стала головною героїнею вересневого випуску журналу Perfect.

Юрушева в компанії дочок захопила кадрами з Португалії 29 июля 2025

37-річна бізнеследі Єлизавета Юрушева разом з дочками відправилася на відпочинок у Португалію.

Німецька супермодель Гайді Клум розказала про материнство і ставлення до віку 29 июля 2025

Німецька супермодель Гайді Клум розказала про материнство і ставлення до віку.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

129 школа м київ 4.8
129 школа м київ

Отзывов: 1

Тімчинко ітерія  
Тімчинко ітерія

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше