Диетологи рассказали о безвредном способе употреблять фастфуд
3 февраля 2021
По словам спортивного диетолога, нутрициолога Ирины Писаревой, достаточно безвредно употреблять фастфуд один или два раза в неделю, если все остальные дни человеком поддерживается здоровое питание.
Диетолог заметила, что одним из самых вредных блюд фастфуда является картофель фри. Содержащиеся в нем трансжиры могут вызывать развитие нарушений в работе сердечно-сосудистойй системы. При уже имеющихся проблемах с сосудами и сердцем употребление фастфуда противопоказано, подчеркнула эксперт.
Писарева добавила, что трансжиры фастфуда в случае регулярного употребления могут способствовать возникновению онкозаболеваний.
Другой эксперт, Ольга Григорьян, в свою очередь, высказала мнение о том, что однозначно вредных или полезных продуктов не бывает – на здоровье влияет система потребления пищи, которой придерживается человек, и количество еды.
Диетолог призвала отказаться от привычки запивать пищу колой.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Как правильно выбрать надежный модем? 30 декабря 2025
Выбор модема – это первый и один из самых важных шагов для того, чтобы ваш интернет дома или в офисе работал быстро, стабильно и не обвалился в самый ответственный момент
12-річна дочка Кім Кардашʼян вставила діамантові "зуби акули" та нарвалася на критику 30 декабря 2025
12-річна дочка Кім Кардашʼян вставила діамантові "зуби акули" та нарвалася на критику. Епатажні фото Прикраса для зубів виготовлена ювелірним брендом Johnny Dang & Co
Безоплатне ЕКЗ в Україні: у 2025 році лікування безпліддя пройшли вже 7 тисяч жінок 30 декабря 2025
У 2025 році державну програму лікування безпліддя із застосуванням допоміжних репродуктивних технологій вже пройшли близько 7 тисяч жінок. Про це повідомив...
4.4
