Диетологи рассказали о безвредном способе употреблять фастфуд
3 февраля 2021
По словам спортивного диетолога, нутрициолога Ирины Писаревой, достаточно безвредно употреблять фастфуд один или два раза в неделю, если все остальные дни человеком поддерживается здоровое питание.
Диетолог заметила, что одним из самых вредных блюд фастфуда является картофель фри. Содержащиеся в нем трансжиры могут вызывать развитие нарушений в работе сердечно-сосудистойй системы. При уже имеющихся проблемах с сосудами и сердцем употребление фастфуда противопоказано, подчеркнула эксперт.
Писарева добавила, что трансжиры фастфуда в случае регулярного употребления могут способствовать возникновению онкозаболеваний.
Другой эксперт, Ольга Григорьян, в свою очередь, высказала мнение о том, что однозначно вредных или полезных продуктов не бывает – на здоровье влияет система потребления пищи, которой придерживается человек, и количество еды.
Диетолог призвала отказаться от привычки запивать пищу колой.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Манікюр, фарбування волосся, тату й лазерна епіляція: що можна при псоріазі 10 ноября 2026
Фарбування волоссяЯкщо псоріаз на голові, фарбування потребує особливої обережності. Лікарі зазвичай радять:фарбувати волосся лише в рем...
«Я дуже хочу, щоб ми перестали жити за принципом «свій своєму ворог» — військовослужбовиця Катерина «Ураган» 10 ноября 2026
«Я дуже хочу, щоб ми перестали жити за принципом «свій своєму ворог». Бо своїх нам потрібно берегти», — військовослужбовиця Катерина «Ураган»
Розкрито справжню причину проблем з екраном складаного iPhone Duo 10 ноября 2026
Розкрито справжню причину проблем з екраном складаного iPhone Duo
5.0
0.2