Диетологи рассказали о безвредном способе употреблять фастфуд
3 февраля 2021
По словам спортивного диетолога, нутрициолога Ирины Писаревой, достаточно безвредно употреблять фастфуд один или два раза в неделю, если все остальные дни человеком поддерживается здоровое питание.
Диетолог заметила, что одним из самых вредных блюд фастфуда является картофель фри. Содержащиеся в нем трансжиры могут вызывать развитие нарушений в работе сердечно-сосудистойй системы. При уже имеющихся проблемах с сосудами и сердцем употребление фастфуда противопоказано, подчеркнула эксперт.
Писарева добавила, что трансжиры фастфуда в случае регулярного употребления могут способствовать возникновению онкозаболеваний.
Другой эксперт, Ольга Григорьян, в свою очередь, высказала мнение о том, что однозначно вредных или полезных продуктов не бывает – на здоровье влияет система потребления пищи, которой придерживается человек, и количество еды.
Диетолог призвала отказаться от привычки запивать пищу колой.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В Італії кількість жертв вірусу Західного Нілу зросла до 17 11 августа 2025
Хоча постраждали раніше не уражені райони Італії, показники зараження та смертності відповідають показникам минулих років.
У Китаї відкрився торговий центр з продажу людиноподібних роботів 11 августа 2025
У Китаї відкрився торговий центр з продажу людиноподібних роботів
Тамп збирається вигнати безпритульних з Вашингтона 11 августа 2025
Глава Білого дому заявив, що безхатьки мають виїхати зы столиці негайно. При цьому невідомо, на яких законних підставах Трамп збирається виставляти людей.
0.1
5.0