Диетологи рассказали о безвредном способе употреблять фастфуд
3 февраля 2021
По словам спортивного диетолога, нутрициолога Ирины Писаревой, достаточно безвредно употреблять фастфуд один или два раза в неделю, если все остальные дни человеком поддерживается здоровое питание.
Диетолог заметила, что одним из самых вредных блюд фастфуда является картофель фри. Содержащиеся в нем трансжиры могут вызывать развитие нарушений в работе сердечно-сосудистойй системы. При уже имеющихся проблемах с сосудами и сердцем употребление фастфуда противопоказано, подчеркнула эксперт.
Писарева добавила, что трансжиры фастфуда в случае регулярного употребления могут способствовать возникновению онкозаболеваний.
Другой эксперт, Ольга Григорьян, в свою очередь, высказала мнение о том, что однозначно вредных или полезных продуктов не бывает – на здоровье влияет система потребления пищи, которой придерживается человек, и количество еды.
Диетолог призвала отказаться от привычки запивать пищу колой.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Росіяни взяли відповідальність за збій у роботі ChatGPT 24 января 2025
OpenAI опублікувала повідомлення на сторінці статусів роботи, заявивши, що системи "нині відчувають високий рівень помилок".
Какие мужские пуховики предпочесть? 23 января 2025
На сегодняшний день существует ряд популярных брендов, чья продукция отличается отличными эксплуатационными качествами. В числе таких изделий – пуховик мужской The North Face
Принца Вільяма помітили у Монако під час неанонсованої подорожі без Кейт Міддлтон 23 января 2025
Принца Вільяма помітили у Монако під час неанонсованої подорожі без Кейт Міддлтон. Фото Він вкотре показав свою відданість улюбленій футбольній команді
4.9