Диетологи разработали эффективную «офисную диету»
15 января 2014
Советы диетологов помогут избежать появления нежелательных килограммов и даже сбросить вес. Главное в "офисной диете" - отказаться от перекусов и стараться есть каждый день суп. Специалисты настаивают, что от чипсов, шоколада, сухариков, булочек и прочих продуктов следует отказаться.
Очень важный момент в питании офисного работника – каждый день кушать первое блюдо. Горячий суп, бульон или борщ нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, избавят от расстройств и отложения жировых накоплений. Если первым блюдом вы не наедаетесь, на втрое возьмите салат. Свежие салаты не настолько калорийны, как гарниры и мясные продукты, более легкие для желудка.В качестве десерта диетологи советую бананы и мармелад.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
profinews.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Лесь Задніпровський розкрив феномен "Конотопської відьми": чому на виставу в театр Франка вкрай важко купити квитки 23 января 2025
Лесь Задніпровський розкрив феномен "Конотопської відьми": чому на виставу в театр Франка вкрай важко купити квитки Квитки на виставу розлітаються з шаленою швидкістю
У Києві на Печерську сварка між донькою та матір’ю закінчилась вбивством 23 января 2025
У Києві на Печерську сварка між донькою та матір’ю закінчилась вбивством. Подробиці справи та фото Зловмисниці загрожує до десяти років позбавлення волі
Какие мужские пуховики предпочесть? 23 января 2025
На сегодняшний день существует ряд популярных брендов, чья продукция отличается отличными эксплуатационными качествами. В числе таких изделий – пуховик мужской The North Face
4.7
