Диетологи советуют заменить воду на полезные напитки

9 марта 2016

О правильности питьевого режима много сказано. Без воды нам не обойтись. Ведь вода это наиболее правильный и полезный источник влаги. Но на сегодня много диетологов советуют заменить простую воду на напитки, которые кроме жидкости содержат еще и множество полезных компонентов.

Зеленый чай способствует снижению риска образования остеопороза, рака, сердечнососудистых заболеваний. Также в зеленом чае содержится много флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов, которые защищают клетки от вредного воздействия и нейтрализуют свободные радикалы. Данный чай содержит фтор, который благотворно действует на костный аппарат организма.

Чай из мяты обладает успокаивающим, противострессовим эффектом, активно способствует процессу пищеварения. Мята обладает противовоспалительными свойствами, снимает мышечную усталость и напряжение.

Томатный сок - отличное профилактическое средство от многих форм рака, защищает сердце от воздействия свободных радикалов, тем самым снижая вероятность возникновения сердечнососудистых заболеваний.

Клюквенный сок предотвращает заболевание десен, является профилактическим средством против инфекций мочевыводящих путей.

Апельсиновый сок содержит в большом количестве витамин С, тем самым способствует повышению иммунитета. Активное профилактическое средство против катаракты и рака. Очень полезен беременным женщинам, так как содержит фолиевую кислоту, необходимую для предотвращения дефектов развития плода.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Как выбрать идеальное серебряное кольцо? 19 апреля 2019

Комфорт или красота? При покупке серебряного кольца выбирать между ними не придется, если вы внимательно прочитаете эту статью и возьмете на заметку полезные советы и рекомендации по подбору украшений.

Беременная Снежана Бабкина рассказала о предстоящих родах 19 апреля 2019

Супруга Сергея Бабкина планирует рожать в Киеве

Как избавиться от зубной боли без лекарств 19 апреля 2019

Что делать, если болит зуб, а возможности посетить врача нет? Как избавиться от зубной боли и снять воспаление быстро и безопасно при помощи народных средств.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

МакДональдз 5.0
МакДональдз

Отзывов: 2

Синево 0.5
Синево

Отзывов: 1

Днипролаб 5.0
Днипролаб

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое