Диетологи советуют заменить воду на полезные напитки

9 марта 2016

О правильности питьевого режима много сказано. Без воды нам не обойтись. Ведь вода это наиболее правильный и полезный источник влаги. Но на сегодня много диетологов советуют заменить простую воду на напитки, которые кроме жидкости содержат еще и множество полезных компонентов.

Зеленый чай способствует снижению риска образования остеопороза, рака, сердечнососудистых заболеваний. Также в зеленом чае содержится много флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов, которые защищают клетки от вредного воздействия и нейтрализуют свободные радикалы. Данный чай содержит фтор, который благотворно действует на костный аппарат организма.

Чай из мяты обладает успокаивающим, противострессовим эффектом, активно способствует процессу пищеварения. Мята обладает противовоспалительными свойствами, снимает мышечную усталость и напряжение.

Томатный сок - отличное профилактическое средство от многих форм рака, защищает сердце от воздействия свободных радикалов, тем самым снижая вероятность возникновения сердечнососудистых заболеваний.

Клюквенный сок предотвращает заболевание десен, является профилактическим средством против инфекций мочевыводящих путей.

Апельсиновый сок содержит в большом количестве витамин С, тем самым способствует повышению иммунитета. Активное профилактическое средство против катаракты и рака. Очень полезен беременным женщинам, так как содержит фолиевую кислоту, необходимую для предотвращения дефектов развития плода.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Меган Фокс призналась в любви новому парню, ее бывший муж отреагировал на это 7 августа 2020

Поклонники экс-супруга актрисы одобрили реакцию

В Польше выявили максимальное число COVID за сутки с начала пандемии 7 августа 2020

С начала эпидемии в стране коронавирусом заразились почти 50 тысяч человек. За минувшие сутки выявлено боле 700 случаев.

Загадочный смартфон OnePlus Clover может оказаться недорогим представителем серии Nord 7 августа 2020

В базе Geekbench появилась информация о таинственном смартфоне OnePlus с кодовым именем Clover. Наблюдатели полагают, что к выпуску готовится относительно недорогой аппарат, который пополнит семейство Nord (на изображении показана оригинальная модель).

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Lotus Premium 5.0
Lotus Premium

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое