Диетологи советуют заменить воду на полезные напитки

9 марта 2016

О правильности питьевого режима много сказано. Без воды нам не обойтись. Ведь вода это наиболее правильный и полезный источник влаги. Но на сегодня много диетологов советуют заменить простую воду на напитки, которые кроме жидкости содержат еще и множество полезных компонентов.

Зеленый чай способствует снижению риска образования остеопороза, рака, сердечнососудистых заболеваний. Также в зеленом чае содержится много флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов, которые защищают клетки от вредного воздействия и нейтрализуют свободные радикалы. Данный чай содержит фтор, который благотворно действует на костный аппарат организма.

Чай из мяты обладает успокаивающим, противострессовим эффектом, активно способствует процессу пищеварения. Мята обладает противовоспалительными свойствами, снимает мышечную усталость и напряжение.

Томатный сок - отличное профилактическое средство от многих форм рака, защищает сердце от воздействия свободных радикалов, тем самым снижая вероятность возникновения сердечнососудистых заболеваний.

Клюквенный сок предотвращает заболевание десен, является профилактическим средством против инфекций мочевыводящих путей.

Апельсиновый сок содержит в большом количестве витамин С, тем самым способствует повышению иммунитета. Активное профилактическое средство против катаракты и рака. Очень полезен беременным женщинам, так как содержит фолиевую кислоту, необходимую для предотвращения дефектов развития плода.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Дайверы обнаружили пузырящийся источник на дне океана (ФОТО) 28 января 2020

Участок, найденный дайверами, находится между филиппинскими островами Лусон и Миндоро и носит название пролив острова Верде. Это место прозвали Soda Springs, что можно перевести как "газированные источники". Пузырьки, которые бесчисленными вереницами поднимаются с океанского дна, состоят из углекислого газа: он пробивается наверх из геологического источника, находящегося ниже дна.

Все самое нужно для орошения и полива – агромагазин «Kapelka.com.ua» 28 января 2020

Капельное орошение становится все более популярным с каждым годом. Такая особенность не вызывает удивления, ведь грамотно продуманная система обеспечивает качественный и одновременно экономичный полив любых зеленых насаждений

Офтальмологи предложили шесть методов как улучшить зрение без операций и лекарств 28 января 2020

Специальную гимнастику для глаз практикуют довольно давно

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Bitcoin casino Crypto Fair Play 5.0
Bitcoin casino Crypto Fair Play

Отзывов: 2

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое