Для спины опасно не только сидеть, но и стоять

23 ноября 2014

Люди, которые много времени проводят на ногах, рискуют пострадать от боли в спине. Даже короткий промежуток времени, проведенный стоя, может отразиться на состоянии поясницы.

Теперь проблемы со спиной касаются не только офисных работников, но и домохозяек. Несколько часов, проведенных у плиты, не слишком хорошо воздействуют на спину человека.

Ученые определили ситуации, когда человек рискует своей спиной больше всего.

Оказывается, достаточно стоять 25 минут подряд ежедневно, чтобы столкнуться с болью в спине.

Непродолжительное пребывание на ногах способствует сжатию нижних отделов позвоночника, а также приводит к напряжению мышц и связок.

Со временем возникает риск наличия боли в спине.

Пребывание на ногах также способствует развитию варикозной болезни.

Ученые доказали, что через 15 минут стояния на ногах, нарушается кровообращение.

Однако долго сидеть эксперты также не рекомендуют. В сидячем положении человеку необходимо находиться около 6% времени.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

5G-смартфон Vivo X30 предстал на официальных рендерах 13 декабря 2019

Китайская компания Vivo опубликовала новые рендеры мощного смартфона X30, формальный анонс которого состоялся в первых числах ноября.

Появились первые фотографии новенькой версии Volkswagen Atlas 2020 13 декабря 2019

7-местный кроссовер получит модернизированный передний бампер, новую радиаторную решетку и новую светодиодную оптику в стиле Cross Sport

Что надеть на новогодний корпоратив 2020: идеи с фото 13 декабря 2019

Какое платье надеть на Новый год 2020

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Карусель - Bierstube 4.4
Карусель - Bierstube

Отзывов: 1

Холодняк Светлана 0.4
Холодняк Светлана

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое