Для спины опасно не только сидеть, но и стоять
23 ноября 2014
Люди, которые много времени проводят на ногах, рискуют пострадать от боли в спине. Даже короткий промежуток времени, проведенный стоя, может отразиться на состоянии поясницы.
Теперь проблемы со спиной касаются не только офисных работников, но и домохозяек. Несколько часов, проведенных у плиты, не слишком хорошо воздействуют на спину человека.
Ученые определили ситуации, когда человек рискует своей спиной больше всего.
Оказывается, достаточно стоять 25 минут подряд ежедневно, чтобы столкнуться с болью в спине.
Непродолжительное пребывание на ногах способствует сжатию нижних отделов позвоночника, а также приводит к напряжению мышц и связок.
Со временем возникает риск наличия боли в спине.
Пребывание на ногах также способствует развитию варикозной болезни.
Ученые доказали, что через 15 минут стояния на ногах, нарушается кровообращение.
Однако долго сидеть эксперты также не рекомендуют. В сидячем положении человеку необходимо находиться около 6% времени.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Марія Бурмака пригадала, як Ніна Матвієнко вміла інтелігентно підколоти співрозмовника однією фразою 3 марта 2026
"Дивиться на мене і раптом каже..." Марія Бурмака пригадала, як Ніна Матвієнко вміла інтелігентно підколоти співрозмовника однією фразою Співачка згадала її особливе почуття гумору
Motorola показала найамбітніший складаний смартфон 3 марта 2026
Motorola показала найамбітніший складаний смартфон
Супутниковий 5G-зв'язок Starlink запрацює на звичайних смартфонах у 10 країнах Європи в 2028 році 3 марта 2026
Компанія Starlink уклала угоду з німецьким телекомунікаційним гігантом Deutsche Telekom щодо впровадження технології супутникового зв'язку на мобільних пристроях у ряді європейських країн. Проект передбачає використання супутників нового покоління V2 та сервісу Mobile Satellite Service (MSS), що дозволить звичайним смартфонам підключатися до мережі Starlink без додаткового обладнання.
4.8