Для тех, кто на диете: салат из свежих овощей с креветками

5 мая 2018

Идеальный рецепт салата для весеннего меню

 

Для тех, кто на диете: салат из свежих овощей с креветками

 

Салат из свежих овощей с креветками и йогуртовой заправкой – легкий, быстрый, несложный и очень вкусный.

Салат из креветок с овощами

Ингредиенты на 2 порции:

  • крупный помидор – 1 шт.
  • огурец – 1 шт.
  • черешковый сельдерей – 1 веточка
  • листья салат – несколько штук
  • руккола – пучок
  • йогурт натуральный – 2 ст.л.
  • креветки коктейльные – 100 г
  • соль, перец – по вкусу

Рецепт приготовления:

  1. Очищенные, размороженные креветки заливаем кипятком.
  2. Помидор моем, разрезаем на четыре части и каждую часть нарезаем слайсами.
  3. Огурец моем, нарезаем слайсами.
  4. Листья салата промываем рвем руками на небольшие части.
  5. Рукколу моем и закладываем целиком.
  6. Сельдерей нарезаем мелкими слайсами.
  7. Солим, перчим, добавляем йогурт, с креветок сливаем воду и добавляем их к остальным ингредиентам, тщательно перемешиваем.

СЕГОДНЯ.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Острый перец, макароны и пиво: как "вредные" блюда могут принести пользу организму 19 ноября 2018

Медики заявили, что продукты, которые мы привыкли считать вредными, улучшают наше здоровье

Среди моделей Smart останутся только электрокары 19 ноября 2018

Компания откажется от топливных моторов.

Врачи рассказали, чем чревато чрезмерное употребление воды 19 ноября 2018

"Водное опьянение" может убить человека.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Zeto 4.5
Zeto

Отзывов: 1

Стройфасад 5.0
Стройфасад

Отзывов: 1

Пуата хата 0.4
Пуата хата

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое