Для тех, кто на диете: салат из свежих овощей с креветками
5 мая 2018
Идеальный рецепт салата для весеннего меню
Салат из свежих овощей с креветками и йогуртовой заправкой – легкий, быстрый, несложный и очень вкусный.
Салат из креветок с овощами
Ингредиенты на 2 порции:
- крупный помидор – 1 шт.
- огурец – 1 шт.
- черешковый сельдерей – 1 веточка
- листья салат – несколько штук
- руккола – пучок
- йогурт натуральный – 2 ст.л.
- креветки коктейльные – 100 г
- соль, перец – по вкусу
Рецепт приготовления:
- Очищенные, размороженные креветки заливаем кипятком.
- Помидор моем, разрезаем на четыре части и каждую часть нарезаем слайсами.
- Огурец моем, нарезаем слайсами.
- Листья салата промываем рвем руками на небольшие части.
- Рукколу моем и закладываем целиком.
- Сельдерей нарезаем мелкими слайсами.
- Солим, перчим, добавляем йогурт, с креветок сливаем воду и добавляем их к остальным ингредиентам, тщательно перемешиваем.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Європа закликала SpaceX відновити повноцінний зв'язок для України 22 октября 2026
У Брюсселі наголосили, що обмеження функціонала Starlink для України з боку компанії SpaceX порушує взяті зобов'язання.
Від яких хвороб захистить вживання лляного насіння 22 октября 2026
Наукові дослідження доводять, що лляне насіння – це один із найефективніших продуктів при закупорці артерій.…
Чи правда, що кава у великих дозах гарантовано веде до смерті 22 октября 2026
Вчені з’ясували, що кава у великих дозах може призвести до передчасної смерті. Досі живе вчення…
5.0
