Для тех, кто на диете: салат из свежих овощей с креветками
5 мая 2018
Идеальный рецепт салата для весеннего меню
Салат из свежих овощей с креветками и йогуртовой заправкой – легкий, быстрый, несложный и очень вкусный.
Салат из креветок с овощами
Ингредиенты на 2 порции:
- крупный помидор – 1 шт.
- огурец – 1 шт.
- черешковый сельдерей – 1 веточка
- листья салат – несколько штук
- руккола – пучок
- йогурт натуральный – 2 ст.л.
- креветки коктейльные – 100 г
- соль, перец – по вкусу
Рецепт приготовления:
- Очищенные, размороженные креветки заливаем кипятком.
- Помидор моем, разрезаем на четыре части и каждую часть нарезаем слайсами.
- Огурец моем, нарезаем слайсами.
- Листья салата промываем рвем руками на небольшие части.
- Рукколу моем и закладываем целиком.
- Сельдерей нарезаем мелкими слайсами.
- Солим, перчим, добавляем йогурт, с креветок сливаем воду и добавляем их к остальным ингредиентам, тщательно перемешиваем.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Памела Андерсон зустріла 59-річчя на Лазуровому побережжі 3 июля 2026
Памела Андерсон зустріла 59-річчя на Лазуровому побережжі
У Туреччині вибухнув невідомий дрон, врізавшись у дерево 3 июля 2026
За результатами первинного технічного аналізу встановлено, що БпЛА може бути пов’язаний з Україною.
Медик пояснив, чи корисні рибні консерви 3 июля 2026
На думку кандидата медичних наук, краще з’їсти консервовану рибу, аніж фастфуд. В інтерв’ю лікар-дієтолог пояснив,…
5.0
0.5