Для тех, кто на диете: салат из свежих овощей с креветками
5 мая 2018
Идеальный рецепт салата для весеннего меню
Салат из свежих овощей с креветками и йогуртовой заправкой – легкий, быстрый, несложный и очень вкусный.
Салат из креветок с овощами
Ингредиенты на 2 порции:
- крупный помидор – 1 шт.
- огурец – 1 шт.
- черешковый сельдерей – 1 веточка
- листья салат – несколько штук
- руккола – пучок
- йогурт натуральный – 2 ст.л.
- креветки коктейльные – 100 г
- соль, перец – по вкусу
Рецепт приготовления:
- Очищенные, размороженные креветки заливаем кипятком.
- Помидор моем, разрезаем на четыре части и каждую часть нарезаем слайсами.
- Огурец моем, нарезаем слайсами.
- Листья салата промываем рвем руками на небольшие части.
- Рукколу моем и закладываем целиком.
- Сельдерей нарезаем мелкими слайсами.
- Солим, перчим, добавляем йогурт, с креветок сливаем воду и добавляем их к остальным ингредиентам, тщательно перемешиваем.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Дикое соседство: британец два года выл вместе с волками и довел соседей (ФОТО) 26 мая 2018
Шон Эллис жил с женой в городке Ком Мартин, графство Девон, вместе с несколькими волками, которых он нашел и самолично выкормил. «Я провел с ними два с половиной года круглосуточно семь дней в неделю и научился выть, как они, чтобы меня приняли в стаю. Однако, чтобы остаться в ней, мне каждый день приходилось доказывать, что я их достоин», — рассказал он.
"Совсем не выглядишь на 10": Джессика Альба удивила поклонников детским фото 26 мая 2018
Актриса разместила снимок в Instagram
Ученые провели рекогносцировку образования жизни на Земле 26 мая 2018
Ученые создали новую систему генетической репликации, продемонстрировавшую, каким образом могла бы воспроизвести себя первая на планете жизнь – в форме РНК.
0.6