Для восстановления сил после тренировки эксперты рекомендуют вишневый сок
23 июля 2015
После тренировки ученые рекомендуют употреблять вишневый сок. Ученые из Великобритании выяснили, что вишневый сок помогает восставить силы.
Исследование проводилось среди 20 профессиональных спортсменов. Одна группа участников употребляла натуральный вишневый сок, а второй группе было предложено плацебо.
Оказалось, что сок помогал спортсменам восстановить силы после марафона за 2 дня, остальным участникам исследования понадобилось больше времени.
В вишневом соке содержится много антоцианов, эти вещества помогают переносить физические нагрузки и быстро восстанавливаться после тренировки.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Оптимальный путь покупки или аренды квартиры в Киеве 3 февраля 2025
Иметь квартиру в развивающемся столичном городе-миллионнике с богатой разнообразной инфраструктурой, цветущими парками, огромным выбором развлечений и прочих возможностей – мечта и цель многих людей
Ремонт стиральных машин с выездом мастера – быстро, профессионально, с гарантией 3 февраля 2025
Профессиональный ремонт стиральных машин с выездом мастера. Быстрая диагностика, качественный ремонт, гарантия.
Klavdia Petrivna показала пісню, з якою йшла на Нацвідбір на Євробачення 2025 3 февраля 2025
Klavdia Petrivna показала пісню, з якою йшла на Нацвідбір на Євробачення 2025: підозрюють у плагіаті на саму себе Співачка не потрапила до лонглиста музичного конкурсу
5.0
0.5