Дневной сон способствует снижению кровяного давления
8 ноября 2015
Дневной сон благоприятно влияет на самочувствие человека. Об этом сообщили ученые, собравшиеся на конференцию Европейского общества кардиологов.
Как оказалось, отдых днем способствует поддержанию нормального кровяного давления и снижает риск сердечных приступов.
Эти данные были получены по итогам исследования, в котором приняли участие 386 добровольце в возрасте около 60 лет.
Ученые измерили показатели участников эксперимента, которые страдали повышенным артериальным давлением.
По результатам работы стало известно, что добровольцы, которые могли позволить себе дневной сон, имели давление на 5% ниже, чем те, кто бодрствовал целый день.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Українцям у США загрожує депортація через втрату гуманітарного захисту - ЗМ 15 августа 2025
Наразі депортувати можуть 120 тисяч українців, які виїхали після повномасштабної війни та отримали дворічний поновлюваний статус, відомий як гуманітарний пароль.
Сталлоне з нагоди 57-річчя дружини адресував їй слова подяки та показав романтичні фото 15 августа 2025
79-річний Сильвестр Сталлоне та його 57-річна дружина Дженніфер Флавін Сталлоне
Протести у Сербії переросли у сутички і погроми 15 августа 2025
На півночі країни протестувальники розгромили офіси правлячої партії, а у Белграді сотні протестувальників та прихильників правлячої партії кидали один в одного фаєри та петарди.
0.4
5.0