Дневной сон способствует снижению кровяного давления
8 ноября 2015
Дневной сон благоприятно влияет на самочувствие человека. Об этом сообщили ученые, собравшиеся на конференцию Европейского общества кардиологов.
Как оказалось, отдых днем способствует поддержанию нормального кровяного давления и снижает риск сердечных приступов.
Эти данные были получены по итогам исследования, в котором приняли участие 386 добровольце в возрасте около 60 лет.
Ученые измерили показатели участников эксперимента, которые страдали повышенным артериальным давлением.
По результатам работы стало известно, что добровольцы, которые могли позволить себе дневной сон, имели давление на 5% ниже, чем те, кто бодрствовал целый день.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Оля Цибульська дала поради, як не боятися мати власну думку 18 июня 2025
Співачка Оля Цибульська, яка не боїться осуду та дружить із власними лінощами, вирішила поспілкуватися зі своєю аудиторією про те, як не боятися мати власну думку.
Перша допомога при укусі бджоли: прості кроки, які можуть врятувати життя 18 июня 2025
Перша допомога при укусі бджоли: прості кроки, які можуть врятувати життя
Послуги з викупу та утилізації пральних машин: зручно, вигідно та безпечно для довкілля 18 июня 2025
Дізнайтеся, як позбутися старої пральної машини швидко, екологічно та з вигодою. Викуп з вивозом і відповідальна утилізація в Києві.
4.8