Дневной сон укорачивает жизнь
27 мая 2015
Оказывается, если вы любите днем доспать то, что не доспали ночью, то с такой привычкой нужно быть осторожнее. Вполне вероятно, что такая привычка повышает риск преждевременной смерти.
Такие результаты получились после исследования ученых Кембриджского университета (Великобритания).
Были проанализированы данные о здоровье более 16 тысяч человек, которых опросили на предмет их привычек спать либо не спать днем.
Общий период наблюдений составил 13 лет, после чего и было сделано неприятное для любителей дневного сна открытие.
Результаты показали, что люди в возрасте от 40 до 79 лет, практикующие небольшой сон днем (около часа), имели на 14% больше шансов умереть, по сравнению с теми, кто не дремал.
При этом более длительный дневной сон (час или более) увеличивал риск смерти на 32%.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Tesla нарешті випустила велосипед — маленький, дорогий, без мотора і педалів 17 июля 2026
Багато автопроизводників або безпосередньо пропонують велосипеди під своєю маркою, або співпрацюють у цій сфері з партнерами. Фанати Tesla також не раз висловлювали побажання щодо придбання електричних велосипедів цієї марки, але Ілон Маск найчастіше виступав з критикою цієї ідеї, а не підтримував її. Врешті-решт, велосипед Tesla все ж випустила, але фактично використовувати його зможуть лише наймолодші споживачі.
Вчені з’ясували, що чекає організм при відмові від вечері на рік 17 июля 2026
Вчені з Китаю спробували з’ясувати, що відбувається з організмом людини, якщо вона протягом року відмовляється…
Оператор суфлера Трампа заробив 100 000$, роблячи ставки щодо його виступів 17 июля 2026
Технічний співробітник апарату президента США робив ставки на те, які слова вимовить Трамп.
5.0
0.5