Дневной сон укорачивает жизнь
27 мая 2015
Оказывается, если вы любите днем доспать то, что не доспали ночью, то с такой привычкой нужно быть осторожнее. Вполне вероятно, что такая привычка повышает риск преждевременной смерти.
Такие результаты получились после исследования ученых Кембриджского университета (Великобритания).
Были проанализированы данные о здоровье более 16 тысяч человек, которых опросили на предмет их привычек спать либо не спать днем.
Общий период наблюдений составил 13 лет, после чего и было сделано неприятное для любителей дневного сна открытие.
Результаты показали, что люди в возрасте от 40 до 79 лет, практикующие небольшой сон днем (около часа), имели на 14% больше шансов умереть, по сравнению с теми, кто не дремал.
При этом более длительный дневной сон (час или более) увеличивал риск смерти на 32%.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Значение бытовой химии в современном доме 11 апреля 2025
Бытовая химия остается одним из самых востребованных сегментов на потребительском рынке. Это обширная категория, включающая моющие гели, стиральные порошки, средства для стекла, для пола, для кухни, для туалета
Ремонт стиральных машин в Киеве: качественно, быстро и надежно от Стир Сервис 11 апреля 2025
Стиральная машина — это незаменимый бытовой помощник в каждом доме. Когда она выходит из строя, это может вызвать не только неудобства, но и дополнительные расходы
Как выбрать iPhone: популярные модели и их особенности 8 апреля 2025
Прежде чем купить Айфон, полезно ознакомиться с самыми популярными вариантами.
0.1
5.0