Дневной сон укорачивает жизнь
27 мая 2015
Оказывается, если вы любите днем доспать то, что не доспали ночью, то с такой привычкой нужно быть осторожнее. Вполне вероятно, что такая привычка повышает риск преждевременной смерти.
Такие результаты получились после исследования ученых Кембриджского университета (Великобритания).
Были проанализированы данные о здоровье более 16 тысяч человек, которых опросили на предмет их привычек спать либо не спать днем.
Общий период наблюдений составил 13 лет, после чего и было сделано неприятное для любителей дневного сна открытие.
Результаты показали, что люди в возрасте от 40 до 79 лет, практикующие небольшой сон днем (около часа), имели на 14% больше шансов умереть, по сравнению с теми, кто не дремал.
При этом более длительный дневной сон (час или более) увеличивал риск смерти на 32%.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Дружина Каньє Веста в срібному ліфчику попозувала для зухвалого фото 28 мая 2026
31-річна дружина Каньє Веста постала перед камерою в черговому провокативному образі. Її груди майже не були прикриті
З Ормузької протоки знову вийшли супертанкери з нафтою - ЗМІ 28 мая 2026
Це перший випадок за тиждень, коли через протоку пройшли 4 млн барелів непідсанкційної сирої нафти.
62-річна реалітізірка Ліза Рінна з чоловіком попозували топлес для модних фото 28 мая 2026
62-річна реалітізірка Ліза Рінна та її 74-річний чоловік знялися для ефектного кампейну, під час якого оголилися. Пара разом попозувала топлес, а Рінна грайливо прикрила бюст краваткою
0.5
5.0