Дневной сон укорачивает жизнь
27 мая 2015
Оказывается, если вы любите днем доспать то, что не доспали ночью, то с такой привычкой нужно быть осторожнее. Вполне вероятно, что такая привычка повышает риск преждевременной смерти.
Такие результаты получились после исследования ученых Кембриджского университета (Великобритания).
Были проанализированы данные о здоровье более 16 тысяч человек, которых опросили на предмет их привычек спать либо не спать днем.
Общий период наблюдений составил 13 лет, после чего и было сделано неприятное для любителей дневного сна открытие.
Результаты показали, что люди в возрасте от 40 до 79 лет, практикующие небольшой сон днем (около часа), имели на 14% больше шансов умереть, по сравнению с теми, кто не дремал.
При этом более длительный дневной сон (час или более) увеличивал риск смерти на 32%.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
МАГАТЕ передало питання Ірану до Радбезу ООН 11 сентября 2026
Агентство нині не має актуальної інформації про запаси урану в Ірані та доступу до ядерних об’єктів країни.
59-річна Памела Андерсон порушила своє правило "без макіяжу" та підкорила червону доріжку в сукні 2018 року 11 сентября 2026
59-річна Памела Андерсон порушила своє правило "без макіяжу" та підкорила червону доріжку в сукні 2018 року. Фото Образ акторки прикував усі погляди на червоній доріжці через насичені кольори сукні
Названо 8 найцікавіших музичних фільмів в історії 11 сентября 2026
Названо 8 найцікавіших музичних фільмів в історії Ці стрічки здатні подарувати глядачам справжнє свято та позитивні емоції
5.0
0.4