Дневной сон укорачивает жизнь
27 мая 2015
Оказывается, если вы любите днем доспать то, что не доспали ночью, то с такой привычкой нужно быть осторожнее. Вполне вероятно, что такая привычка повышает риск преждевременной смерти.
Такие результаты получились после исследования ученых Кембриджского университета (Великобритания).
Были проанализированы данные о здоровье более 16 тысяч человек, которых опросили на предмет их привычек спать либо не спать днем.
Общий период наблюдений составил 13 лет, после чего и было сделано неприятное для любителей дневного сна открытие.
Результаты показали, что люди в возрасте от 40 до 79 лет, практикующие небольшой сон днем (около часа), имели на 14% больше шансов умереть, по сравнению с теми, кто не дремал.
При этом более длительный дневной сон (час или более) увеличивал риск смерти на 32%.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Чехія посилить контроль над автобусними перевезеннями з України 11 марта 2026
Влада Чехії має намір боротися з нелегальними перевізниками та незаконним обігом зброї.
Компанія КНДР вперше збудує завод у Росії 11 марта 2026
Передбачається, що підприємство випускатиме різні види упаковки: поліетиленові пакети для сміття та харчової продукції, одноразовий посуд й контейнери.
Зірка "Ейфорії" Барбі Феррейра скинула понад 20 кг 11 марта 2026
Зірка "Ейфорії" Барбі Феррейра скинула понад 20 кг і оголила живіт на спокусливих фото Раніше її вага перевищувала 100 кг
5.0