Дневной сон вызывает депрессию
16 февраля 2014
Привычка спать днем может стать причиной депрессии. Об этом рассказала врач-психотерапевт Тина Берадзе в ходе онлайн-конференции на Портале LIKAR.INFO.
В южных странах, например, в Испании, дневная сиеста является нормой, поскольку организм отдыхает в самое жаркое время суток.
В отличие от Испании, Украина является северной страной. Солнце заходит раньше, и дефицит солнечного света может стать причиной хандры. Доказано, что нехватка солнечного света провоцирует суицидальные настроения.
Поэтому ложась спать в дневное время, жители северных стран ограничивают себя в солнечном свете, что и повышает риск появления депрессии, объяснила Т.Берадзе.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Роль секс-іграшок у гармонізації стосунків пари 29 октября 2025
Сучасні психологи та сексологи вважають, що один із простих і безпечних способів повернути інтерес і довіру в інтимне життя – це використання секс-іграшок
Смола пуэра: чайный эликсир из глубин Юньнани 27 октября 2025
Использование смолы пуэра ведет свою историю из глубин веков. Согласно одной из легенд, рецепт ее приготовления был передан людям даосскими монахами, жившими в горах Юньнани. Монахи использовали смолу пуэра для оздоровления и медитации
Яке обладнання застосовується в пральнях та хімчистках? 24 октября 2025
Сучасна пральня чи хімчистка неможлива без надійного професійного обладнання. Від правильно підібраної техніки залежить не лише якість прання, а й економічність, швидкість обслуговування клієнтів
5.0
0.4