Ученые назвали дневную сонливость признаком опасной болезни

Хороший сон необходим для профилактики болезни Альцгеймера.

Ученые из Великобритании выяснили, что дневная сонливость зачастую является признаком болезни Альцгеймера, передает Хроника.инфо со ссылкой на storinka.com.ua.

В течение 16 лет исследователи наблюдали за несколькими тысячами добровольцев пожилого возраста и их режимом сна. Выяснилось, что сонливость в дневное время вне зависимости от причины в большинстве случаев является свидетельством возникновения болезни Альцгеймера.

У участников эксперимента, жаловавшихся на дремоту, склонность к болезни Альцгеймера была в три раза выше, чем у тех, кто не ощущал сонливости.

Ранее ученые уже установили, что для профилактики этого заболевания необходимо вести активный образ жизни и соблюдать диету, однако фактор сна не учитывался. Теперь эксперты говорят о том, что хороший сон является важными составляющими для профилактики болезни Альцгеймера.

Hronika.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы