Добрые дела помогают худеть
21 июня 2014
В эксперименте, проводимом учеными из Школы медицины Маунт Синай в Нью-Йорке, приняли участие 106 молодых людей. Половина из них была задействована в 10-недельной социальной программе в качестве волонтеров. Для этого они выделяли всего час ежедневно.
Эксперты сравнили показатели ИМТ участников, анализа крови на наличие воспалений и уровень холестерина, психологическое состояния до и после окончания эксперимента. В группе участников, которые работали волонтерами, отмечено снижение показателей холестерина и воспаления (связаны со здоровьем сердца). Кроме того, такая деятельность благоприятно отразилась на их фигуре. Их психологическое самочувствие тоже улучшилось.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Лилия Подкопаева показала редкое фото с мужем 18 августа 2019
Олимпийская чемпионка совсем скоро родит от бизнесмена Игоря Дубинского
Фильм – открытка из прошлого: обзор картины "Однажды в Голливуде" Квентина Тарантино 18 августа 2019
Главные роли исполнили Леонардо Ди Каприо, Брэд Питт, Марго Робби
80% людей плачут на работе 18 августа 2019
Исследование показало, что в большинстве случаев причиной слез являются плохие начальники. 14% плачут не менее одного раза в неделю или вообще каждый день.
0.7
