Добрые дела помогают худеть
21 июня 2014
В эксперименте, проводимом учеными из Школы медицины Маунт Синай в Нью-Йорке, приняли участие 106 молодых людей. Половина из них была задействована в 10-недельной социальной программе в качестве волонтеров. Для этого они выделяли всего час ежедневно.
Эксперты сравнили показатели ИМТ участников, анализа крови на наличие воспалений и уровень холестерина, психологическое состояния до и после окончания эксперимента. В группе участников, которые работали волонтерами, отмечено снижение показателей холестерина и воспаления (связаны со здоровьем сердца). Кроме того, такая деятельность благоприятно отразилась на их фигуре. Их психологическое самочувствие тоже улучшилось.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Кремль прокоментував зміни у ядерній доктрині РФ 19 ноября 2024
Ядерне стримування забезпечує розуміння невідворотності відплати, стверджує Дмитро Пєсков.
Акторка Анна Сагайдачна, яка незабаром вдруге стане мамою, у шпагатах насмішила виразом обличчя 19 ноября 2024
Акторка Анна Сагайдачна, яка незабаром вдруге стане мамою, не забує про заняття спортом.
Roblox запровадить нові обмеження та розширить батьківські можливості для захисту дітей 19 ноября 2024
Roblox запровадить нові обмеження та розширить батьківські можливості для захисту дітей
5.0