Доказано: лишний вес – от недосыпания
18 июня 2012
Тяга к нездоровой пище связана с недосыпанием, выяснили американские ученые.
Сотрудники Центра Рузвельта и ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке провели эксперимент с участием 25 добровольцев с нормальным весом. В течение 5-ти ночей одна группа участников спала по 9 часов в сутки, а другая – около 4 часов. Затем все участники прошли функциональную магнитно-резонансную томографию во время того, как они рассматривали изображения различной пищи.
Оказалось, что после недосыпания мозг человека активнее реагирует на нездоровую пищу. Авторы исследования считают это свидетельством того, что недосыпание провоцирует тягу к нездоровой пище, то есть, к перееданию и набору лишнего веса.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Китайська компанія Xpeng має намір налагодити масовий випуск літаючих автомобілів у 2027 році. 23 апреля 2026
Китайський виробник електромобілів Xpeng вже наступного року планує розпочати масове виробництво «літаючих» автомобілів, а людиноподібні роботи почнуть у великій кількості сходити з його конвеєра в IV кварталі поточного року. Про це повідомило агентство Reuters, посилаючись на президента компанії Брайана Гу.
Розробник отрути Новачок попередив про небезпеку диму у Туапсе 23 апреля 2026
Серед сполук, що утворилися під час горіння, є сильні канцерогени. Якщо ці речовини потрапили в організм, "немає жодної можливості позбутися їх".
Трамп заявив, що війна в Ірані не має дедлайну 23 апреля 2026
Глава Білого дому не вважає захоплення Іраном іноземних суден порушенням режиму припинення вогню.
5.0
0.5