Доказано: лишний вес – от недосыпания
18 июня 2012
Тяга к нездоровой пище связана с недосыпанием, выяснили американские ученые.
Сотрудники Центра Рузвельта и ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке провели эксперимент с участием 25 добровольцев с нормальным весом. В течение 5-ти ночей одна группа участников спала по 9 часов в сутки, а другая – около 4 часов. Затем все участники прошли функциональную магнитно-резонансную томографию во время того, как они рассматривали изображения различной пищи.
Оказалось, что после недосыпания мозг человека активнее реагирует на нездоровую пищу. Авторы исследования считают это свидетельством того, что недосыпание провоцирует тягу к нездоровой пище, то есть, к перееданию и набору лишнего веса.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Клопотенко показав, як приготувати ароматний квас з чорнобривців 22 июля 2025
Шефкухар та ресторатор Євген Клопотенко впевнений, що чорнобривцями можна насолоджуватись не лише візуально.
Франція почала кримінальне розслідування проти соцмережі X 22 июля 2025
Розслідування стосується підозри у маніпуляції алгоритмами X та незаконному зборі даних користувачів.
Гурт KOZAK SYSTEM дасть великий концерт у Львові 22 июля 2025
Рок-гурт KOZAK SYSTEM напередодні Дня Незалежності України влаштує концерт Open Air на території !FESTrepublic.
0.1
5.0