Доказано: лишний вес – от недосыпания
18 июня 2012
Тяга к нездоровой пище связана с недосыпанием, выяснили американские ученые.
Сотрудники Центра Рузвельта и ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке провели эксперимент с участием 25 добровольцев с нормальным весом. В течение 5-ти ночей одна группа участников спала по 9 часов в сутки, а другая – около 4 часов. Затем все участники прошли функциональную магнитно-резонансную томографию во время того, как они рассматривали изображения различной пищи.
Оказалось, что после недосыпания мозг человека активнее реагирует на нездоровую пищу. Авторы исследования считают это свидетельством того, что недосыпание провоцирует тягу к нездоровой пище, то есть, к перееданию и набору лишнего веса.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Інсайдер пояснив, чому Меган Маркл проти примирення принца Гаррі з королівською сім'єю 26 ноября 2024
Стосунки британського принца Гаррі та його королівських родичів у останні роки лишають бажати кращого, але він запевняє, що любить свою сім'ю та вірить у її возз'єднання. Подейкують, така перспектива категорично не тішить його дружину Меган Маркл.
Типичные поломки Айфон 14 26 ноября 2024
Продукция Apple известна своей высокой надежностью — ее создают опытные инженеры, использующие только качественные компоненты, способные выдерживать долгосрочные нагрузки. И относительно новая модель Айфон 14 не исключение
Нове досягнення вчених: електрокари можна заряджати за 15 хвилин 26 ноября 2024
Нове досягнення вчених: електрокари можна заряджати за 15 хвилин
5.0