Доказано: лишний вес – от недосыпания
18 июня 2012
Тяга к нездоровой пище связана с недосыпанием, выяснили американские ученые.
Сотрудники Центра Рузвельта и ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке провели эксперимент с участием 25 добровольцев с нормальным весом. В течение 5-ти ночей одна группа участников спала по 9 часов в сутки, а другая – около 4 часов. Затем все участники прошли функциональную магнитно-резонансную томографию во время того, как они рассматривали изображения различной пищи.
Оказалось, что после недосыпания мозг человека активнее реагирует на нездоровую пищу. Авторы исследования считают это свидетельством того, что недосыпание провоцирует тягу к нездоровой пище, то есть, к перееданию и набору лишнего веса.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ченнінг Татум на своє 45-річчя показався в обіймах 25-річної коханої. Фото 30 апреля 2025
Ченнінг Татум більше не приховує нову даму серця
Ніякого сексу до весілля та семеро дітей: історія кохання Тайсона Ф'юрі із дружиною Періс 30 апреля 2025
Два поєдинки Олександра Усика і Тайсона Ф'юрі - історичні події. Майстерність та досягнення цих спортсменів говорять не тільки про їхню силу волі і талант, але й про надійний тил.
Дерматолог у Хмельницькому: які проблеми шкіри вирішує 30 апреля 2025
Дерматологія — це галузь медицини, яка вивчає шкіру, волосся, нігті та слизові оболонки, а також захворювання, що можуть їх уражати. Вона охоплює діагностику, лікування та профілактику різноманітних шкірних хвороб
1.7
5.0