Доказано: лишний вес – от недосыпания
18 июня 2012
Тяга к нездоровой пище связана с недосыпанием, выяснили американские ученые.
Сотрудники Центра Рузвельта и ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке провели эксперимент с участием 25 добровольцев с нормальным весом. В течение 5-ти ночей одна группа участников спала по 9 часов в сутки, а другая – около 4 часов. Затем все участники прошли функциональную магнитно-резонансную томографию во время того, как они рассматривали изображения различной пищи.
Оказалось, что после недосыпания мозг человека активнее реагирует на нездоровую пищу. Авторы исследования считают это свидетельством того, что недосыпание провоцирует тягу к нездоровой пище, то есть, к перееданию и набору лишнего веса.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Туск: РФ перетнула "критичну межу" в Польщі 21 ноября 2025
Росія, на думку Туска, перейшла до нового етапу гібридної війни, спрямованої на дестабілізацію ситуації в країні.
Британія готує війська для України на тлі відновлення переговорів США - ЗМІ 21 ноября 2025
Ці заходи входять у рамки коаліції з 30 країн під керівництвом Великої Британії та Франції, спрямованої на підтримку України в разі досягнення угоди про мир.
Опитування показало ставлення росіян до війни та її результатам 21 ноября 2025
88 відсотків росіян хочуть, щоб розпочата Кремлем війна, або "СВО", як вони називають, досягла цілей.
5.0
0.5