24 сентября 2021
Вы заметили, что у вас появились проблемы с памятью? Ведущий рубрики "Запитай у Комаровського" на канале "Украина" рассказал, на что нужно сразу обратить внимание и как себе помочь.
Если кто-то думает, что плохая память – это проблема людей пожилого возраста, то такой человек сильно ошибается. Сегодня даже молодежь стала жаловаться на ухудшение памяти.
Например, многие замечают, что не могут сразу вспомнить какую-то информацию: имена, цифры или даты.
Проблемы с памятью в большинстве случаев связаны с ишемической болезнью сердца, с нарушением кровообращения в сосудах головного мозга", – объяснил ведущий рубрики "Запитай у Комаровського" на канале "Украина".
По словам Евгения Комаровского, причины, из-за которых возникает нарушение памяти у молодежи (например, в возрасте 35 лет), очень часто совсем не такие, как у пожилых людей.
Существует статистика, которая указывает на то, что в абсолютном большинстве случаев расстройство памяти у молодых людей – один из симптомов депрессии и синдрома панических расстройств, – объяснил кандидат медицинских наук. – Поэтому в данном случае желательно обратиться к психиатру или к психологу.
Евгений Комаровский отметил, что существуют еще два состояния в молодом возрасте, которые могут проявляться снижением способности запоминать.
Первая причина – повышенное артериальное давление. Оно уже может давать о себе знать в 35 лет. Вторая причина – малоактивный образ жизни и огромный поток информации, который вы не успеваете обработать.
Если у вас нет признаков депрессии, то нужно измерить артериальное давление, изменить образ жизни и начать заниматься спортом, – посоветовал ведущий рубрики "Запитай у Комаровського". – Нужно давать себе физические нагрузки, чтобы активизировать кровообращение в головном мозге. И в любом случае не помешают упражнения, которые развивают память.
Все свои вопросы касательно здоровья детей и взрослых телезрители могут задать на страничке программы "Ранок з Україною" @ranok_ua в Instagram.
Также ранее Евгений Комаровский дал совет, как укрепить здоровье ребенка.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Денисенко, Світлицька та Сумська ушкварили кумедний танець у готелі. Відео 5 апреля 2025
Акторки Наталка Денисенко, Ольга Сумська та Олена Світлицька повеселили аудиторію спільним контентом.
Кроуфорд разом із дочкою і чоловіком вигуляли ефектний total black на Бродвеї. Фото 5 апреля 2025
23-річна модель Кая Гербер з’явилася на прем'єрі театральної постановки "На добраніч і хай щастить" у Нью-Йорку в компанії своїх знаменитих батьків — супермоделі Сінді Кроуфорд і підприємця Ренді Гербера.
Дар'я Білодід стала обличчям з обкладинки квітнево-травневого випуску журналу Fostylen 5 апреля 2025
Олімпійська призерка з дзюдо Дар'я Білодід стала обличчям з обкладинки квітнево-травневого випуску журналу Fostylen.