9 июля 2018
Сладость можно приготовить без добавления сахара
Летом, в сезон ягод, украинские хозяйки делают закрутки на зиму. Одной из любимых сладостей есть варенье. Но украинские диетологи предупреждают – часто любимое лакомство готовят так, что оно не содержит полезных свойств. Ведь чтобы варенье шло на пользу здоровью, надо придерживаться строгих правил его приготовления.
По словам диетолога, пользы от варенья в принципе немного. Во время приготовления фрукты теряют почти все полезные свойства. Но если вы уже не можете обойтись без любимого лакомства, другого сахара в этот день лучше не употреблять.
"Не более чем 2-3 столовые ложки в день при условии что вы другие источники добавленного сахара не употребляете", – говорит диетолог Оксана Коваленко.
Но эксперт по пищевым технологиям Елена Сидоренко уверена: варенье можно сделать гораздо полезнее. На одну порцию ягод она советует добавлять треть сахара.
"Добавляйте разнообразное семя там льна подсолнечника, тыквенные, добавляйте пектиновые различные вещества", – отмечает она.
Также варенье можно сварить и вовсе без сахара: фрукты можно просто перетереть. Но перед этим их необходимо высушить.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
X запустила переклад публікацій та редагування зображень за допомогою ШІ Grok 9 апреля 2026
Соціальна мережа X почала поетапно запускати дві нові функції на основі ІІ-моделі Grok: автоматичний переклад публікацій та редактор зображень з правкою за словесним описом. Переклад вже стає доступним користувачам по всьому світу, а редактор з'явився в додатку X для iOS. Компанія пояснює оновлення прагненням зробити роботу в додатку зручнішою та розширити доступ до змісту публікацій для світової аудиторії.
У Google Chrome з'явилася вертикальна панель вкладок та покращився режим читання 9 апреля 2026
Google, яка не один рік опиралася появі вертикальної панелі вкладок у Chrome, все ж вирішила впровадити цю функцію в браузер — користувачі зможуть обрати цей формат і керувати вкладками в бічній панелі вікна програми. Розробник також покращив роботу режиму читання у веб-оглядачі.
Справа українських інкасаторів: Угорщина заявила про "нові докази" 9 апреля 2026
Слідчі Угорщини встановили, що в броньованих автомобілях начебто перевозилися "щойно надруковані євро та долари".