Доступный напиток назвали мощным средством для похудения

13 июня 2018

Является ли обычный черный чай секретом успешного похудения? Исследования показывают, что он положительно влияет на здоровье кишечника и исчезновение лишних килограммов.

Черный чай является, пожалуй, самым распространенным безалкогольным напитком, особенно в зимние месяцы. Но знаете ли вы о том, что в этом чае содержится гораздо больше полезных для здоровья свойств, чем это многим кажется. К примеру, чай без молока - один из самых простых методов похудения и повышения скорости метаболизма. Исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе выяснили, что черный чай способствует потере лишнего веса за счёт изменения количества и состава бактерий в кишечнике. Всем нам известно о том, насколько важен правильный баланс бактерий, но многие из нас пытаются наладить его с помощью поглощения разного рода пробиотиков. А вот чёрный и зелёный чай обладают полезными свойствами пребиотиков, то есть, они способствуют росту хороших микроорганизмов, укрепляющих здоровья.

Уже давно известно о том, что зеленый чай повышает скорость метаболизма. Есть исследование, которые показали положительное воздействие на метаболизм и черного чая. Ученые выяснили, что этот напиток помогает предотвратить набор лишнего веса и ожирения за счёт воздействия на микробиом. Наконец, в черном чае содержится изрядная доза антиоксидантов, если он, конечно, заваривается из листьев. Хотя антиоксиданты из зеленого чая поглощаются кровотоком и печенью, полифенолы из чёрного являются более крупными, они остаются в желудочно-кишечной системе, укрепляя ее здоровье.

Доказано, что именно чёрный чай способствует формированию жирных кислот короткой цепи - разновидности бактериальных метаболитов, которые влияют на энергию метаболизма в печени. Имбирный чай помогает бороться с тошнотой и кишечными проблемами, мятный освежает, избавляя от вздутия и скачков аппетита, ромашковый является мощным диуретиком, а коричный может стать отличной альтернативой сладких перекусов после ужина.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Что такое остеопороз и можно ли его избежать 22 июня 2018

Остеопороз – это заболевание костной ткани, которое чаще всего поражает людей пожилого возраста и женщин климактерического периода. 

Стартовали съемки сиквела "Оно" с Честейн и МакЭвоем 22 июня 2018

Фотографией актриса поделилась в сети

Назван лучший алкогольный напиток для прелюдии к сексу 22 июня 2018

Западные ученые пришли к заключению о том, что перед сексом может быть совсем не лишним выпить некоторое количество шампанского.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Отзыв 3 роддом 4.6
Отзыв 3 роддом

Отзывов: 1

NEWLEAD 4.0
NEWLEAD

Отзывов: 1

Высоцкий А.Г. 5.0
Высоцкий А.Г.

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое