13 мая 2011
Исследование с участием 50 женщин в возрасте 30-45 лет показало, что строгая диета снижает вероятность развития рака груди. Удивительно то, что для достижения желаемого эффекта достаточно придерживаться диеты всего два дня.
Сокращение количества потребляемых калорий и коррекция списка продуктов дневного рациона питания способны снизить риск развития рака груди, уверяют ученые из клиники Wythenshawe в Манчестере.
На 6 месяцев женщинам с повышенным риском развития раковой опухоли предложили перейти на особое питание. 2 дня в неделю они потребляли вместо 2000 калорий в сутки - 650. В день они съедали:
- 4 порции овощей,
- 1 фрукт,
- 1 литр обезжиренного молока,
- зеленый чай или диетический прохладительный напиток.
В остальные дни женщины питались как обычно.
Через полгода ученые зафиксировали снижение уровня гормонов, вызывающих рак. Так, на 40% понизился уровень лептина, на 25% - инсулина, на 15% - потенциально вредного белка, повышающего риск развития онкологии. К тому же за 6 месяцев все женщины похудели в среднем на 6 килограммов.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
passion.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Шоу Меган Маркл номінували на премію «Еммі» 16 июля 2026
Шоу Меган Маркл номінували на премію «Еммі»
Китай звинуватив американського вченого у шпигунстві 15 июля 2026
У Китаї вже майже два роки під вартою перебуває американський сейсмолог китайського походження Чень Юлінь. Його родина заявляє, що звинувачення у шпигунстві безпідставні, а Вашингтон домагається звільнення науковця.
Тіна Кароль зізналася, як вчинить, якщо її єдиний син піде на війну після 18-річчя 15 июля 2026
Тіна Кароль зізналася, як вчинить, якщо її єдиний син піде на війну після 18-річчя 17-річний юнак планує незабаром повернутися в Україну