Двухдневное похмелье: жестокая реальность

Вместо того чтобы провести один мучительный один день в страданиях, вы можете оказаться в ловушке похмелья на протяжении 48 часов, проклиная весь уикенд вплоть до понедельника. Вот что может заставить эти симптомы задержаться дольше.

По словам доктора медицинских наук Фреда Годжанса, директора клиники Маклина в США, по большей части симптомы похмелья можно считать формой интоксикации организма, и они, как правило, ограничены во времени. Однако в некоторых случаях похмелье задерживается, и вот почему.

Чувствительность – еще одно явление, которое усугубляет похмельный синдром. Много людей имеют непереносимость к определенным химическим веществам, о которой они даже не подозревают. То же пиво упакованы дрожжами; коктейли могут отличаться высоким содержанием сахара; вино может содержать сульфиты – все эти ингредиенты у некоторых людей вызывают непереносимость, и она является причиной того, что вам все еще плохо 48 часов спустя после вечеринки.

От 70 до 80 % иммунной системы «находится» в кишечнике, и когда вы пьете много спиртного, вы губите хорошие бактерии, которые там проживают. Это может ослабить вашу иммунную функцию, и чем больше вы пьете, тем более выражена эта проблема, и тем дольше вы, соответственно, страдаете. Так что на утро попробуйте потреблять продукты с высоким содержанием пробиотиков.

Если вам уже далеко за 21 год, способность к вашего организма к детоксикации алкоголя отличается. По мере того, как мы становимся старше, наши клетки стареют и у же не так эффективно перерабатывают токсины, как делали это в молодости. Таким образом, то что было нормой для вас в веселые студенческие времена, 10 лет спустя может обернуться трагедией.

zdravoe.com

Хочешь узнать больше - читай отзывы