Еда по-корейски помогает худеть
14 августа 2012
Чтобы похудеть и сохранить желаемый результат, нужно стать поклонником корейской кухни. К такому выводу пришли австралийские диетологи и специалисты в области здорового питания. Они провели исследование, чтобы выяснить, какая из кухонь мира наиболее эффективна для борьбы с ожирением.
В долгосрочном эксперименте участвовали 60 добровольцев с ИМТ 31,1 (это говорит о наличии ожирения). Всех участников разделили на группы в зависимости от рациона, который основывается на особенностях той или иной кухни мира.
Лучшие результаты в похудении продемонстрировали участники, которые отдали предпочтение блюдам корейской кухни.
Особенность корейской кухни – обильное использование пряностей, в частности, красного перца.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Атака РФ на Україну: Польща довела до стану найвищої готовності свою ППО 25 марта 2026
Польські військові на тлі масованого удару РФ по Україні задіяли "необхідні сили та засоби, що перебувають у його розпорядженні".
Як OBD-пристрої впливають на витрату пального: розбір експертів 24 марта 2026
Як OBD-пристрої впливають на витрату пального: розбір експертів
У Севастополі стався вибух у п'ятиповерхівці: палає три поверхи 24 марта 2026
Попередньо, одна жінка загинула, четверо постраждалих. Причиною вибуху міг стати побутовий газ.
5.0
