Еда по-корейски помогает худеть
14 августа 2012
Чтобы похудеть и сохранить желаемый результат, нужно стать поклонником корейской кухни. К такому выводу пришли австралийские диетологи и специалисты в области здорового питания. Они провели исследование, чтобы выяснить, какая из кухонь мира наиболее эффективна для борьбы с ожирением.
В долгосрочном эксперименте участвовали 60 добровольцев с ИМТ 31,1 (это говорит о наличии ожирения). Всех участников разделили на группы в зависимости от рациона, который основывается на особенностях той или иной кухни мира.
Лучшие результаты в похудении продемонстрировали участники, которые отдали предпочтение блюдам корейской кухни.
Особенность корейской кухни – обильное использование пряностей, в частности, красного перца.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
70-річна мама Кардашян вразила стрункістю у бузковому костюмі 1988 року 27 ноября 2025
70-річна мама сімейства Кардашян, Кріс Дженнер підтримала загальний тренд на вінтаж, вдягнувши бузковий костюм легендарного бренду Mugler з колекції 1988 року.
М'які тканини, масивні прикраси і жодного тиску: модний одяг для вагітних. Фото 27 ноября 2025
Стилістка Галина Денисюк чекає на третю дитину, тож вона на власному досвіді знає, який одяг варто носити вагітним, щоби почуватися привабливо і комфортно
Google почала впроваджувати Gemini в «Google Карти» для всіх режимів навігації 27 ноября 2025
Google приступила до розгортання оновленої системи навігації в додатку «Google Карти», яка тепер використовуватиме технологію штучного інтелекту Gemini для всіх режимів пересування, включаючи автомобільні поїздки, пішохідні та велосипедні маршрути, а також громадський транспорт. На початку листопада Gemini став доступний лише для діалогової навігації та звітів про дорожній рух для користувачів Android та iOS у США.
0.1
5.0