Еда по-корейски помогает худеть
14 августа 2012
Чтобы похудеть и сохранить желаемый результат, нужно стать поклонником корейской кухни. К такому выводу пришли австралийские диетологи и специалисты в области здорового питания. Они провели исследование, чтобы выяснить, какая из кухонь мира наиболее эффективна для борьбы с ожирением.
В долгосрочном эксперименте участвовали 60 добровольцев с ИМТ 31,1 (это говорит о наличии ожирения). Всех участников разделили на группы в зависимости от рациона, который основывается на особенностях той или иной кухни мира.
Лучшие результаты в похудении продемонстрировали участники, которые отдали предпочтение блюдам корейской кухни.
Особенность корейской кухни – обильное использование пряностей, в частности, красного перца.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Туск: Польща прискорить процес вступу України в ЄС 16 января 2025
Головування Варшави у Раді ЄС має завершитися конкретними результатами для України, Польщі і всієї Європи.
В Казахстані засудили місцевого "вагнерівця", що воював проти України 15 января 2025
Чоловік виїхав з Казахстану та брав участь у бойових діях проти Збройних сил України на стороні ПВК Вагнер.
Українська модель з Польщі накинулася на "Терена" через мову та була послана на три літери 15 января 2025
"Іди воюй. У тебе є ще дві руки": українська модель з Польщі накинулася на "Терена" через мову та була послана на три літери Ветеран війни пояснив свою реакцію "емоційним станом"
4.9
0.5