Еда по-корейски помогает худеть
14 августа 2012
Чтобы похудеть и сохранить желаемый результат, нужно стать поклонником корейской кухни. К такому выводу пришли австралийские диетологи и специалисты в области здорового питания. Они провели исследование, чтобы выяснить, какая из кухонь мира наиболее эффективна для борьбы с ожирением.
В долгосрочном эксперименте участвовали 60 добровольцев с ИМТ 31,1 (это говорит о наличии ожирения). Всех участников разделили на группы в зависимости от рациона, который основывается на особенностях той или иной кухни мира.
Лучшие результаты в похудении продемонстрировали участники, которые отдали предпочтение блюдам корейской кухни.
Особенность корейской кухни – обильное использование пряностей, в частности, красного перца.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Колишні топ-менеджери TikTok запустили додаток на базі ГІ, який навчає правильно позувати для фото 17 сентября 2026
Колишні топ-менеджери TikTok запустили додаток на базі ГІ, який навчає правильно позувати для фото
У Києві суд виніс вирок чоловіку, який роками ґвалтував синів співмешканки 17 сентября 2026
У Києві суд виніс вирок чоловіку, який роками ґвалтував синів співмешканки. Подробиці справи Злочинця засуджено до довічного позбавлення волі
Легендарний Джим Керрі, якого не бачили сім місяців, повернувся до "нормального" вигляду та поклав край чуткам про двійника 17 сентября 2026
Легендарний Джим Керрі, якого не бачили сім місяців, повернувся до "нормального" вигляду та поклав край чуткам про двійника Актор постав перед камерою у звичному для себе образі
0.1
4.7
