Эффективная очищающая диета против целлюлита
9 июня 2016
Правильное питание и физические нагрузки помогают избавляться от целлюлита.
Эффективная очищающая диета против целлюлита
Перед началом диеты проконсультируйтесь с врачом-диетологом, чтобы снижать вес без вредя для здоровья.
Длительность диеты: 2 дня.
Как часто можно ее применять: очищающая диета рассчитана на 2 дня в неделю.
Для достижения лучших результатов следует придерживаться также здоровой диеты и очищающей диеты.
День №1:
После пробуждения: 1 стакан натурального грейпфрутового сока.
Завтрак: легкий натуральный йогурт, или йогурт с фруктами, 1 ложка зародышей пшеницы, чай.
Обед: 1 стакан морковного сока с сельдереем и зеленое яблоко. Салат из латука, огурца и помидора. Тыквенный пирог.
Полдник: 1 стакан свежего грейпфрутового сока.
Ужин: рыба на гриле со специями, петрушкой и чесноком.
Перед сном: 1 стакан свежего грейпфрутового сока.
День №2:
После пробуждения: 1 стакан свежего грейпфрутового сока.
Завтрак: 1 ложка овса, 1 ложка пшеницы и 1 чайная ложка мёда.
Обед: 1 стакан морковного сока с сельдереем, салат из латука, огурца и помидора, 2 яйца.
Полдник: йогурт с ложкой хлопьев.
Ужин: 2 яблока.
Перед сном: 1 фруктовый молочный шейк, или 2 киви и 1 грейпфрут.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В MIT придумали чіпування без хірургії — імплант добереться до мозку верхом на імунних клітинах 13 ноября 2025
Група дослідників з MIT створила систему введення в мозок чипів субклітинного розміру. Чипи вводяться у вену простим уколом, звідки вони природним чином потрапляють у мозок людини і закріплюються там. Після цього чипи збуджуються інфрачервоним лазером, і наведений у них струм змушує працювати нервові тканини в їхньому оточенні. Це відкриває доступ до прямого впливу на мозок без хірургії — простим уколом, як укус комарика.
На концерті Пивоварова помітили його ймовірну кохану: зворушливий момент між ними розчулив мережу 13 ноября 2025
На концерті Пивоварова помітили його ймовірну кохану: зворушливий момент між ними розчулив мережу. Відео Цей момент назвали найзворушливішим епізодом вечора
Google відповість в суді за таємне стеження за користувачами через ШІ-помічника Gemini 13 ноября 2025
Google звинуватили у використанні помічника з штучним інтелектом Gemini для незаконного читання особистої переписки користувачів Gmail, служб обміну миттєвими повідомленнями та відеоконференцій — проти компанії подано колективний позов.
5.0