Ежедневное пребывание на солнце снижает риск депрессии

Ежедневное пребывание на солнце снижает риск депрессии и самоубийства. Об этом свидетельствуют результаты исследования ученых из медицинского университета Вены.

Ученые проанализировали данные о 69462 официально подтвержденных самоубийствах, совершенных в Австрии в период с января 1970 года до мая 2010 года. Количество солнечных часов в день было рассчитано на основании информации, предоставленной 86 метеорологическими станциями.

Исследователи обнаружили положительную корреляцию между числом самоубийств и количеством часов солнечного света в день самоубийства и за 10 дней до него. Чем больше было солнца, тем больше совершалось суицидов.

Такая корреляция наблюдалась, в основном, среди женщин. Была найдена и отрицательная корреляция между солнечным светом за 14-60 дней до суицида и количеством самоубийств среди мужчин. Чем больше было света, тем меньше совершалось самоубийств.

Специалисты отмечают, что свет взаимодействует с серотонинергической системой мозга, и, возможно, косвенно влияет на настроение и импульсивность, которые играют важную роль в самоубийстве.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы