Эксклюзивный рецепт похудения от Наоми Кемпбелл
9 сентября 2015
В 45 лет Наоми выглядит как в 25. Как же супермодели удается сохранять столь прекрасную форму? Оказывается, Кэмпбелл устраивает разгрузочные дни на окрошке!
Модель тщательно следит за своим рационом – не употребляет жирные продукты, три раза в год проводит масштабную чистку организма и ежедневно делает 30-минутную зарядку. Питается дробно и по чуть-чуть – пять раз в день с перерывом 2 часа и очень маленькими порциями.
Кроме того, раз в месяц в течение суток Кэмпбелл проводит детокс на окрошке. Да-да, на нашей любимой окрошке, приготовленной на кефире!
Делимся рецептом: нарежь 3 огурца, 4-5 редисок, 2 вареных яйца, измельчи укроп и петрушку. Залей овощи 300 мл кефира. Есть только одно условие – не солить! В течение дня можно есть окрошку в неограниченном количестве. Попробуй!
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Microsoft представила VibeVoice — відкритий ШІ, що перетворює текст на півторагодинні подкасти 27 августа 2025
Microsoft представила VibeVoice — відкритий ШІ, що перетворює текст на півторагодинні подкасти
"Вік абсолютно не важливий, якщо ви не пляшка вина": головні правила життя 92-річної Джоан Коллінз 27 августа 2025
92-річна Джоан Коллінз - британська акторка і зірка телехіта "Династія". Життя Коллінз - цікаве і насичене, а сама актриса не планує збавляти обертів і каже, що навколо старіння забагато шуму, тож "розсипатися" не варто.
Валерій Леонтьєв, який три роки тому втік з Росії та засудив війну, несподівано "перевзувся": де він зараз і як змінився 27 августа 2025
Валерій Леонтьєв, який три роки тому втік з Росії та засудив війну, несподівано "перевзувся": де він зараз і як змінився Його повернення стало можливим лише завдяки вмовлянням колеги
5.0
0.1
