Эксперты рассказали, как очистить продукты от пестицидов
24 марта 2019
Три простых и доступных способа предложила диетолог Мирослава Ульянина.
Чтобы фрукты и овощи были полезными, нужно уделять внимание их правильной обработке
1. Всем известно, что на поверхности таких продуктов и в их кожуре скапливается основная масса пестицидов. Поэтому овощи и фрукты нужно очень хорошо мыть.
2. Затем нужно срезать кожуру. Так вы сможете обезопасить себя от попадания в организм минимум половины вредных веществ. Если речь идет о листовых салатах и капусте, срывайте внешние листья.
3. Эффективный способ – положить фрукты и овощи примерно на 15-20 минут в воду с уксусом (соотношение – 10:1), после чего нужно промыть продукты чистой водой. Если нет уксуса, можно воспользоваться солью (4 ст. л.) и соком лимона(1 шт.). Для зелени подойдет раствор, состоящий из 1 литра воды и 1 столовой ложки соли. Зелень замачивают в этом растворе, а затем моют водой и дают высохнуть.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
77-річний Елтон Джон заявив про серйозні проблеми зі здоровʼям 27 ноября 2024
77-річний Елтон Джон заявив про серйозні проблеми зі здоровʼям: нічого не можу читати та дивитися Раніше співак переніс інфекцію
Причини свербіння шкіри голови: цікаві факти 27 ноября 2024
Свербіння шкіри голови може здатися дрібницею, проте коли ви постійно відчуваєте дискомфорт і не можете припинити дряпати себе, це стає серйозною проблемою.
Чому сльозяться очі: причини та методи лікування 27 ноября 2024
Взимку через негоду, а також сухе повітря у приміщенні очі нерідко відчувають дискомфорт і сльозяться. Так організм намагається захиститися від негативних зовнішніх факторів.
5.0
0.1