Эксперты рассказали, как пить воду, чтобы похудеть
19 января 2015
Выпивая воду определенной температуры, можно сбросить несколько нежелательных килограммов, считают немецкие исследователи.
По словам специалистов из берлинской клиники, похудеть помогает прохладная вода (22 градуса по Цельсию). Секрет прост – нагрев воды требует от организма расхода калорий.
Выпив пол литра до завтрака, и полтора литра в течение дня – результат не заставит долго себя ждать, и вы сможете сбросить 5 кг в год, даже если больше ничего не будете менять в рационе и образе жизни.
Дополнительные ограничения сделают результаты еще больше впечатляющими.
По воззрению профессионалов, если пить воду часто, то потребляемые калории уменьшатся, а с ними уйдет и избыточный вес.
Этот метод похудеть – очень обычной, так как не просит соблюдения диеты и исключения из рациона питания целого перечня товаров.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Христина Горняк відповіла на звинувачення у фотошопі 26 августа 2025
Нотаріуска та блогерка Христина Горняк, яка з гумором ставиться до хейту в свій бік, відповіла на закиди стосовно того, що використовує фотошоп для покращення вигляду її грудей на фото.
Кадиров призначив на керівні посади в Чечні 80 родичів - ЗМІ 26 августа 2025
Двадцять членів родини Кадирова контролюють роботу силових структур, а ще 11 - працюють у законодавчих органах.
Президент Польщі ініціював заборону "бандерівського символу" 26 августа 2025
Що саме мається на увазі під "бандерівським символом", не уточнюється. Однак раніше Навроцький закликав Сейм заборонити "бандерівський прапор" у Польщі.
3.0