Еще раз о пользе витамина Д
29 декабря 2015
Ученые из Университета Миссури (University of Missouri), заявляют: «Низкий уровень витамина Д связан с травмами».
Специалисты изучили истории болезни двух тысяч пациентов, которые обращались за медицинской помощью в связи с различными травмами за два года. Проанализировав полученные данные было установлено, что три четверти обратившихся в травмпункт имели низкий (<20 нг/мл) или недостаточный (40 – 70 нг/мл ) уровень витамина Д.
Ранее было установлено, что дефицит витамина Д приводит к слабости мышц и костно-суставного аппарата и существенно замедляет процесс восстановления костной ткани после переломов.
Витамин Д еще называют «солнечным» витамином. Получить необходимое количество витамина Д с пищей довольно трудно. Для этого ежедневно придется употреблять 10 стаканов молока и съедать 1 порцию рыбы. Поэтому диетологи рекомендуют принимать специальные витаминные добавки, содержащие витамин Д, обязательно предварительно посоветовавшись с врачом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Где купить качественные материалы для зубного протезирования? 2 ноября 2025
Рекомендуем материалы для протезирования зубов купить у проверенного поставщика – в специализированном интернет-магазине New Dental
Набори повітряних кульок в Україні: вибір, комплектація та монтаж 27 октября 2025
У сегменті «все для свята» в Україні зручність і швидкість підготовки часто вирішує успіх події. Готові комплектації охоплюють базові латексні кулі, фольговані акценти, прозорі елементи для персоналізації та необхідні аксесуари
Как выбирать ювелирный подарок? 27 октября 2025
При выборе украшения целесообразно придерживаться некоторых правил, особенно если вы не уверены в том, что точно знаете, чего хочет тот или та, которым вы хотите сделать подарок
4.9
