Ешьте – от этого хорошеют и здоровеют
18 марта 2011
Если ваша кожа – предмет постоянных расстройств, то обратите внимание на свой рацион. Правильно подобранное питание может исправить многие косметические недостатки. Проблему купероза помогут решить непредельные жирные кислоты и витамины А, С, Е, К и Р. Чтобы получать их в достаточном количестве, потребляйте нерафинированное растительное масло, капусту, апельсины и лесные ягоды.
Это поможет сделать бледнее сеточку мелких капилляров на вашем лице. Избавиться от перхоти помогут белки, а это значит, что стоит налегать на рыбу, зелень и помидоры. Последние содержат в себе вещества, которые способствуют образованию особых волокон, недостаток которых и приводит к образованию перхоти. Шелушение не всегда удается снять при помощи крема. Добавьте в свой рацион черный хлеб, каши и пиво.
Витамин В, содержащийся в этих продуктах, быстро уменьшит шелушение и сухость. Правда, не стоит особо увлекаться пивом. Пары бутылок в неделю будет вполне достаточно для достижения лечебного эффекта.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
neboley.com
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Первісток Бекхемів у береті пригорнув до себе дружину на вечірці з нагоди її нового фільму 24 мая 2026
Первісток зіркового британського подружжя Вікторії та Девіда Бекхемів, Бруклін Бекхем попозував з дружиною на вечірці з нагоди нового фільму. Деталі читайте тут.
Вчинив сексуальне насильство над 6-річною донькою друга: на Київщині суд виніс вирок зловмиснику 24 мая 2026
Вчинив сексуальне насильство над 6-річною донькою друга: на Київщині суд виніс вирок зловмиснику Злочинець має провести за гратами вісім років
Кишинёв без туристической суеты: почему город раскрывается не сразу 24 мая 2026
Кишинёв не спешит удивлять, но именно в этом скрыта его притягательность. Город, который открывается тем, кто готов смотреть внимательнее
5.0