Ешьте – от этого хорошеют и здоровеют

18 марта 2011

Если ваша кожа – предмет постоянных расстройств, то обратите внимание на свой рацион. Правильно подобранное питание может исправить многие косметические недостатки. Проблему купероза помогут решить непредельные жирные кислоты и витамины А, С, Е, К и Р. Чтобы получать их в достаточном количестве, потребляйте нерафинированное растительное масло, капусту, апельсины и лесные ягоды.

Это поможет сделать бледнее сеточку мелких капилляров на вашем лице. Избавиться от перхоти помогут белки, а это значит, что стоит налегать на рыбу, зелень и помидоры. Последние содержат в себе вещества, которые способствуют образованию особых волокон, недостаток которых и приводит к образованию перхоти. Шелушение не всегда удается снять при помощи крема. Добавьте в свой рацион черный хлеб, каши и пиво.

Витамин В, содержащийся в этих продуктах, быстро уменьшит шелушение и сухость. Правда, не стоит особо увлекаться пивом. Пары бутылок в неделю будет вполне достаточно для достижения лечебного эффекта.

Чтобы узнать больше, читай отзывы.

neboley.com

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

900 ударів за 12 годин: деталі дій США проти Ірану 2 марта 2026

Атаки здійснювались "із суші, повітря і моря, включно з безпілотниками". Одночасно військові США відбивали масований обстріл у відповідь.

Honor представила надтонкий складний смартфон Magic V6 з процесором Snapdragon 8 Elite Gen 5 та ємною батареєю 2 марта 2026

Компанія Honor представила складаний смартфон Magic V6. Пристрій вирізняється надтонким дизайном: його товщина в розкладеному вигляді становить всього 4 мм. При цьому новинка оснащена флагманською платформою Snapdragon 8 Elite Gen 5 та ємним акумулятором.

Позов на 23 сторінки через сексуальне насильство дітей: на сім'ю Майкла Джексона подали до суду четверо потерпілих 2 марта 2026

Позов на 23 сторінки через сексуальне насильство дітей: на сім'ю Майкла Джексона подали до суду четверо потерпілих Над ними знущалися, коли їм було від семи років і до підліткового віку

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

ModernPools 4.3
ModernPools

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше