6 июля 2015
Исследования, проведенные учеными из Университета Глазго, в очередной раз подтвердили теорию о вреде, который оказывает избыточное потребление витаминных комплексов. На это раз исследования коснулись витаминов групп C и E.
Необходимо отметить, что нормальный уровень потребления витамина C составляет приблизительно 40 миллиграммов в сутки, при этом организм человека не способен самостоятельно его генерировать или откладывать про запас. В то же время суточная норма витамина E и того меньше: она составляет всего 4 миллиграмма для мужчин и 3 миллиграмма для женщин.
Проведённый эксперимент над братьями нашими меньшими убедительно доказал вред избыточного потребления витаминов на организм живого существа. Грызуны, участвующие в лабораторных исследованиях, были разделены на две группы, одна из которых в течение двух месяцев получала излишнюю дозу витаминов. По истечении контрольного срока анализы показали, что испытуемая группа имела более низкие жизненные показатели, нежели группа, не подвергшаяся усиленной атаке витаминных комплексов.
Таким образом, все ученые сходятся во мнении о том, что таблетированные витамины, неся избыточное содержание полезных веществ, способны оказать только негативное влияние на живой организм, а витамин E, что уже доказано, может даже вызвать рак предстательной железы. Наилучшим способом защитить и укрепить свой организм в этих условиях является оптимизация своего естественного питания.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
США розглядають обмеження на в’їзд для громадян 43 країн - ЗМІ 16 марта 2025
Проєкт списку рекомендацій, розроблений Держдепом у співпраці з представниками служб безпеки, пропонує "червоний" список з 11 країн, громадянам яких буде категорично заборонено в'їзд до США.
56-річний чоловік засунув собі до ануса кокос: чим це закінчилося (фото) 16 марта 2025
Горіх був завдовжки 9 см.
Фахівці застерегли, до чого може призвести високий рівень холестерину 16 марта 2025
У стрімкому ритмі сучасного життя особлива увага приділяється питанню здоров’я, адже саме збалансоване харчування може стати запорукою щастя.