Эксперты назвали продукты, которые уменьшают дискомфорт от изжоги

Актуальная проблема для многих.

Изжога — очень неприятное, но многим знакомое ощущения жжения в горле и в области груди. Эта проблема возникает из-за выброса кислого содержимого желудка в пищевод, вызывая раздражение слизистой и неприятные ощущения. Для снижения кислотности и уменьшения жжения обычно используются специальные антацидные или антисекреторные препараты, но в случае, если их нет под рукой, помочь быстро справиться с изжогой помогут обычные натуральные продукты, передает Хроника.инфо со ссілкой на Голос.

Молоко с медом

Стакан теплого молока с медом полезен не только перед сном или во время простуды, но так же он может помочь быстро избавиться от изжоги и унять дискомфорт в желудке. Также эти продукты эффективны и по отдельности.

Бананы

Эти фрукты являются щелочными, поэтому они способны снижать кислотность желудка, тем самым избавляя от изжоги и неприятных ощущений, которые она вызывает. Против этого неприятного недуга рекомендуется есть бананы в свежем виде, а не в сушеном.

Картофельный сок

Способ избавления от изжоги не самый приятный на вкус, но очень эффективный. Картофельный сок хорошо снимает жжение, но его важно выпить до того, как он начнет окисляться. Очистите несколько картофелин, натрите на терке, слейте образовавшийся сок в стакан и дайте ему постоять минуту, затем выпейте медленными глотками.

Миндаль

Миндальные орехи очень удобно брать с собой на случай, если изжога застигла вас где-то в дороге. Чтобы нейтрализовать неприятные симптомы, достаточно съесть 7—10 орехов, но медленно, тщательно пережевывая.

Вода

Одно из самых доступных и простых средств от изжоги. Вода снимает ощущение жжения в груди и помогает снизить кислотность желудка. Также помочь от изжоги может щелочная минеральная вода, она так же уменьшает симптомы гастрита. После того, как выпьете стакан обычной теплой воды или минеральной, немного пройдитесь или посидите, но не ложитесь.

Hronika.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы