30 марта 2019
На первом месте в списке стоит лесная ягода. 
Диетологи назвали лучшие продукты, которые помогут сохранить красоту и молодость. На первом месте в списке стоит лесная ягода. Королевой из которых ученые считают чернику
В плодах этого растения много антиоксидантов, помогающих клеткам очищаться от токсинов и быть моложе. Черника также содержит коллаген, который полезен для кожи и суставов – это вещество держит клетки тканей в тонусе.
Кроме того, в списке "молодильных" продуктов - редис, хрен и вилковая капуста. Полезно также употреблять фрукты и другие овощи. Они содержат большое количество витаминов, микроэлементов и антиоксидантов.
Среди самых любимых у диетологов оказались достаточно новые для украинской кухни продукты - авокадо и имбирь. Причем тот, что мы привыкли видеть рядом с суши, тоже очень полезен, поэтому ешьте его обязательно. В списке также значится чеснок. Неоднократно учеными доказаны его противораковые свойства.
Опытные диетологи считают, что чрезмерное количество нужного в себе скрывает морковь. Содержащийся в ней бета-каратин помогает поддерживать на хорошем уровне иммунитет, улучшает зрение и тормозит процесс увядания клеток кожи.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Starlink став золотою жилою SpaceX і незабаром розшириться — від супутникових ШІ-гаджетів до контролю орбіти 6 февраля 2026
В переддень очікуваного цього року виходу на біржу SpaceX планує розширити своє підрозділ Starlink і освоїти нові ринки, включаючи супутникову телефонію, прямий доступ до інтернету зі смартфонів та послугу моніторингу космічного простору. Starlink є важливим джерелом прибутку для SpaceX. У минулому році компанія отримала близько 8 млрд доларів прибутку при виручці в 15–16 млрд доларів, причому на частку Starlink припало від 50 % до 80 % від загальної суми.
В Іспанії вперше пересадили обличчя від донорки, яка обрала евтаназію 6 февраля 2026
Іспанські лікарі здійснили унікальну трансплантацію обличчя від донорки, яка перед смертю вирішила подарувати іншій людині шанс на нове життя.
У Києві понад 1100 будинків три дні без опалення 5 февраля 2026
У Києві понад 1100 будинків три дні без опалення