Этот секрет поможет худеть в 5 раз быстрее без тренировок

21 октября 2018

Существует простой секрет, который поможет худеть в 5 раз более эффективно. При этом он не имеет никакого отношения к физическим нагрузкам

Десятилетиями население нашей планеты ведет борьбу с лишним весом, которую пока решительно проигрывает. Со второй половины прошлого века нас атакует эпидемия ожирения, которая пришла на смену многим векам голода в истории человечества. Сегодня именно лишний вес, а не его дефицит, представляет огромную опасность для здоровья жителей многих стран. Необходимость похудения рождает спрос на услуги диетологов и фармацевтов, которые постоянно предлагают всё новые и новые методики избавления от лишнего веса. К сожалению, не существует универсального способа добиться желаемого, ведь кому-то помогает одна диета, кому-то другая, а кто-то не может похудеть, почти не вылезая из спортзала.

Но, если верить результатам нового исследования, существует один не очень известный метод, который ускоряет процесс потери лишнего веса в 5 раз. Причём речь совсем не идёт о каких-то интенсивных физических нагрузках или о сплошной голодовке. Это функционально-образные тренировки - методика, которая учит фокусироваться на достижении целей в деле борьбы с весом. Если быть более конкретными, то эти тренировки используют многосенсорные образы для обретения желаемых изменений. Людей учат представлять в голове картинки, которые их могут реально мотивировать. В ходе нового исследования, в котором приняли участие 141 человек из Австралии с индексом массы тела не менее 25, данная методика показала потрясающие результаты.

В группе, где практиковали функционально-образное тренировки, участники визуально представляли себе изменения со своим телом, которое они хотели получить. В результате воздействия этих мотивационных картинок они потеряли в 5 раз больше веса, чем добровольцы из контрольной группы - 4,1 кг против 0,74 кг. Самое потрясающее в том, что и через 6 месяцев первая группа продолжала худеть, а у второй этот процесс почти совсем остановился.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Моноблок Apple iMac стал в два раза мощнее 19 марта 2019

Компания Apple официально представила настольные компьютеры «всё в одном» iMac нового поколения: моноблоки впервые получили процессоры Intel Core девятого поколения.

Диетолог составила список "лжеполезных" продуктов 19 марта 2019

Есть список продуктов, которые считаются полезными, однако на самом деле могут вредить вашему похудению.

Перепутанные в роддоме девочки выросли в чужих семьях 19 марта 2019

Пожилая американка узнала, что из-за больничной ошибки воспитывалась в чужой семье и никогда не видела собственных родителей.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Анекс тур 5.0
Анекс тур

Отзывов: 1

роддом номер 1 3.3
роддом номер 1

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое