Стал известен основной симптом, который сигнализирует о дефиците витамина D

3 августа 2020

Усталость может проявляться именно из-за этой пробелемы.

Дефицит важнейшего для иммунитета витамина D может проявляться симптомом, который люди часто игнорируют, – об этом рассказали британские медики из NHS (Национальная служба здравоохранения), передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth.com.ua.

Специалисты призвали серьезнее относиться к появлению усталости.

Медики назвали чувство усталость одним из особенно часто игнорируемых симптомов дефицита витамина D. По их словам, обычно упадок сил и снижение тонуса люди связывают с недосыпами, стрессом.

Специалисты NHS пояснили, как может проявляться усталость обусловленная нехваткой ценного витамина.

«Если нет видимой причины, но вы вдруг начинаете испытывать головную боль, головокружение, дискомфорт в мышцах, стоит обратиться к врачу», — поделились советом эксперты.

Они добавили, что ощущение усталости могут также провоцировать не совсем здоровые привычки – конкретно злоупотребление алкоголем, кофеином. Если даже при отказе от них присутствует чувство нехватки энергии, утомленности, скорее всего, оно обусловлено дефицитом витамина D – особенно, когда человек не страдает от недосыпа или душевных переживаний.

Витамин D считается питательным веществом, способным эффективно укреплять иммунную систему. Согласно обзору в The British Medical Journal, он может бороться с вирусными и бактериальными патогенами, ответственными за астму, пневмонию и грипп – состояния, вызывающие симптомы, которые характеризуют инфекцию COVID-19.

Hronika.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

На Київщині біля смітника вибухнув невідомий предмет: є загибла та постраждалий 15 сентября 2025

На Київщині біля смітника вибухнув невідомий предмет: є загибла та постраждалий. Подробиці Обставини та причини надзвичайної події встановлять слідчі

"Еммі 2025": який серіал побив світовий рекорд і хто отримав головні нагороди 15 сентября 2025

"Еммі 2025": який серіал побив світовий рекорд і хто отримав головні нагороди. Список Статуетками було відзначено найкращі американські телевізійні проєкти різних жанрів

Apple підтвердила плани зі створення "скляного iPhone" - мрії Джобса 15 сентября 2025

Apple підтвердила плани зі створення "скляного iPhone" - мрії Джобса

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Fitness Expert 5.0
Fitness Expert

Отзывов: 1

Одес5 пологовий 0.5
Одес5 пологовий

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше