Исследователи доказали, что езда на велосипеде полезна в любом варианте

1 августа 2021

Исследователи доказали, что любые по продолжительности поездки на велосипеде очень полезны для здоровья. Они позволяют уменьшить риск преждевременной смерти.
 
Исследователи из США доказали, что пациенты с диабетом, которые регулярно катаются на велосипеде, на 35% реже уходят из жизни раньше времени, по сравнению с теми диабетиками, которые велосипед не уважают. Это еще одно исследование, доказывающее преимущества велосипедных прогулок для нашего здоровья. Еще в 2000 году ученые опубликовали результаты масштабного наблюдения, которое показало, что велосипедисты на 39% реже уходят из жизни раньше времени, по сравнению с теми, кто велосипедом не пользуется. 
 


Нынешнее исследование также продемонстрировало, что в вопросе влияния физических нагрузок на здоровье человека велосипед оказывается даже более предпочтительным, чем пешие прогулки. При езде на велосипеде активируются практически все мышцы нашего тела, но особенно хорошо прорабатываются ножные мышцы. Тем самым решается проблема застоя крови в ногах, которая грозит самыми разными проблемами. 
 
Впрочем, велосипед не является универсально полезным для всех. Существует люди, которым стоит выбрать какие-то другие тренировки. Например, мужчины, имеющие проблемы с простатой. Было доказано, что длительное сидение в велосипедном седле может негативно сказываться на функционирование мужских половых органов и даже провоцировать в некоторых случаях импотенцию.

 

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Юрій Рибчинський здивував, як президентство Віктора Ющенка зруйнувало їхню 13-річну дружбу 13 августа 2025

Юрій Рибчинський здивував, як президентство Віктора Ющенка зруйнувало їхню 13-річну дружбу: став зовсім іншою людиною На політика вплинуло оточення

Трійко прийомних синів Шерон Стоун з'явилося на її прем'єрі в Лос-Анджелесі. Фото 13 августа 2025

Американська акторка Шерон Стоун 11-го серпня завітала на прем'єру стрічки "Ніхто 2", яка відбулася в Лос-Анджелесі. Зіркову маму, яка зіграла одну з головних ролей у чорній комедії, прийшли всі її діти.

Козловський показав, як виглядає його синочок після стрижки. Фото 13 августа 2025

25-го серпня Оскару Козловському виповниться півтора рочки

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

129 школа м київ 4.8
129 школа м київ

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше