3 декабря 2013
В сезон ОРВИ работающий человек постоянно рискует подцепить какой-нибудь вирус. Вот 3 фактора, рекомендованные врачами, которые помогут снизить число заболевших среди сотрудников.
1. Низкая скученность работников
О том, что грипп и другие респираторные вирусы переносят люди, всем прекрасно известно. Источником заражения для вас лично может быть кто угодно, в том числе самый приятный в офисе человек, с которым вы бок о бок проработали много лет. Если он, чихая и кашляя, приполз сдавать годовой отчет, можете сколько угодно смотреть на него с укоризной: виноват, конечно, что говорить. Но начать распространять вирус он может и еще не зная, что заболел. Или когда честно сидит на своем месте, натянув маску и отвернувшись от коллектива. Не дышать-то он не может, а в комнате, где народ друг у друга на головах, вирус разносится с огромной скоростью. Хорошему начальнику, который не хочет в разгар ОРВИ получить армию гриппующих подчиненных, стоит еще раз оценить загруженность рабочих кабинетов: чем больше в них народа, тем больше будет больничных.
Зачем нужно? Меньше народа – меньше поводов для обмена вирусами как по воздуху, так и контактным путем.
2. Хорошее проветривание
Проветривание нужно устраивать не менее четырех раз в день на 15–20 минут, но в период ОРВИ лучше делать это еще чаще. Если позволяют окна, можно весь день держать их в режиме зимнего проветривания. Оптимально, чтобы температура в помещении была в пределах 20–22 градусов – лучше меньше, чем больше.
Зачем нужно? Проветривание уменьшает концентрацию вируса в воздухе, тем самым снижая риск заражения.
3. Увлажнитель воздуха
Его можно купить в офис самостоятельно – на свои деньги или скинувшись с коллегами. Идеально, чтобы влажность держалась в пределах 50–55 процентов, но многие сталкиваются с неожиданной проблемой – батареи греют так интенсивно, что невозможно «нагнать» нужные проценты. Зимой лучше добиваться хотя бы 30-процентной влажности. Если увлажнитель справляется с трудом, а в кабинете нет комнатных растений (особенно хорошо увлажняют воздух те, что с крупными листьями), стоит обсудить с коллегами покупку декоративного фонтанчика.
Зачем нужно? Пересушенный воздух высушивает и слизистую оболочку носа, лишая ее возможности сопротивляться вирусам.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
У ISW назвали мету Кремля у дипломатії зі США 11 июля 2025
Москва намагається змусити Вашингтон призупинити свої дипломатичні зусилля щодо припинення війни в Україні в обмін на розвиток двосторонніх відносин між США та Росією та економічних можливостей.
Клопотенко показав, як зробити зелений сорбет за 34 грн 11 июля 2025
Шефкухар та ресторатор Євген Клопотенко розказав, як перетворити кріп на сорбет.
Дружина Безоса здивувала стриманістю на модному показі в Парижі 11 июля 2025
Схоже, новоспечена дружина мільярдера Джеффа Безоса, Лорен Санчес після весілля вирішила бути дещо стриманішою у виборі свого вбрання. Або принаймні хоч іноді не виставляти на показ своє звабне декольте.